أوكرانيا تطلق ماراثون يعزز العادات الصحية بين الأوكرانيين

أطلقت منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع وزارة الصحة ومركز الصحة العامة ماراثون #HealthyUkraine #LiveHealthy، والذي سيعزز العادات الصحية بين الأوكرانيين.

“#HealthyUkraine #LiveHealthy تحت علامات التصنيف هذه، يبدأ سباق الماراثون من العادات الصحية للأوكرانيين في أوكرانيا، وهذه مبادرة مشتركة بين منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة في أوكرانيا ومركز الصحة العامة، الهدذ منها أن يتمتع الأوكرانيون بصحة جيدة، حتى عندما يقضوا الكثير من الوقت في المنزل، ولهذا، أعد بطلنا لك نصائح صحية بسيطة ومحددة يمكن وينبغي تنفيذها على الفور”.

على وجه الخصوص، يقترح مؤلفو الماراثون على الأوكرانيين شرب المزيد من الماء، لأنه يحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، ويزيت المفاصل، ويحسن التمثيل الغذائي، ويشبع الجسم بالطاقة.