بوابة اوكرانيا – كييف في 16 يناير 2021 –المرأة البالغة من العمر 106 أعوام تحت عن سر طول عمرها
شاركت المرأة ، التي نجت من حربين عالميتين والعديد من الأوبئة ، سر طول عمرها في عيد ميلادها الـ 106.
نصيحتها للحصول على عمر طويل بسيطة: إنها حليب بقري كامل ، قشدة ، زبدة وكوب من الويسكي في الليل.
ماري نيكلسون ، المولودة عام 1915 ، تحتفل بعيد ميلادها الـ 106 بابتسامة.
حيث مرت في حياتها بالعديد من التجارب، عشية العام الجديد 2021 ، تم تشخيص إصابتها بعدوى فيروس كورونا ، وعلى الرغم من تقدمها في السن ، إلا أنها تغلبت على المرض بالخروج من الشجار ورأسها مرفوع.
وعند سؤالها عن طول عمرها ، قالت ماري بتواضع أن وصفة حياة طويلة وسعيدة بسيطة للغاية.
“سر تقدمي في السن هو حليب البقر كامل الدسم مع نسبة عالية من الدهون والقشدة والزبدة وبالتأكيد كوب من الويسكي عالي الجودة في الليل.”
اقرأ ايضا : اساليب التربية الحديثة … احرص على عدم ضرب الطفل