• UA
  • EN
  • من نحن
  • ارسل لنا
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
بوابة اوكرانيا
Advertisement
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
بوابة اوكرانيا
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

النوم بالبيجامة خطر يهدد الصحة، اليك السبب

يناير 23, 2021 8:18 م
في صحة
0 0
A A
0
النوم بالبيجامة خطر يهدد الصحة، اليك السبب

النوم بالبيجامة خطر يهدد الصحة، اليك السبب

بوابة اوكرانيا – كييف في 23 يناير 2021 – وجد العلماء أنه الشخص عندما ينام مرتديًا بيجاما تتكاثر البكتيريا التي تتراكم على الجسم بشكل أكبر حيث أن عملية التكاثر البكتيري تتأثر بعاملين رئيسيين – الحرارة والرطوبة.
وفي هذه الحالة ، فإن البيجامات هي ملابس تمد جسم الإنسان بالدفء والرطوبة.

اقرا ايضا:نصائح للتخلص من ظاهرة النوم خلف عجلة القيادة

بالإضافة إلى ذلك ، تتداخل البيجامات مع النوم، لأنها مسؤولة عن زيادة حرارة الجسم ، والتي قد تبدو غير ضرورية.
وبسبب الشعور بالحرارة ، من غير المحتمل أن تحصل على نوم جيد ورائع، وفي الصباح هناك فرصة لكي لا تبدو مبتهجًا ومنتعشًا.

لذلك ، يمكننا أن نستنتج أن النوم بدون بيجامة أو غيرها من الملابس الخفيفة هو ضمان لصحتك وحمايتك من البكتيريا.

هذا ويمكن أن تضر قلة النوم بالصحة وتتسبب في عدد من الأمراض كالسكري والسكتة الدماغية والاكتئاب.

من هنا فانه وللحصول على نوم جيد ، من المهم عدم رفع درجة الحرارة أو البرودة المفرطة وأن تكون في حالة ما يسمى بالحياد الحراري.

شاهد ايضاَ...

فوائد الجوز: 5 خصائص وموانع مفيدة

منتجات غنية بالبروتين يحتاج الانسان الى تناولها باستمرار

انتشار واسع لجدري القرود

تضاعف حالات جدري القرود في أوروبا ثلاث مرات في الأسبوعين الماضيين

وزارة الصحة توزع 478 ألف جرعة لقاح السل (بي سي جي)

تركيا تسجل أول حالة إصابة بجدرى القرود

الاتحاد الأوروبي يقترح حظرًا على منتجات التبغ

العراق يعلن عن أول حالة وفاة بسبب الكوليرا منذ اندلاع المرض الجديد

بالمناسبة ، من الضروري ملاحظة ميزة مهمة ومثيرة للاهتمام فقبل الذهاب للنوم ، يبرد جسم الإنسان ، وهذه عملية طبيعية ، لا داعي للقلق ، فهذا يساعد على النوم بشكل أسرع وأعمق.

مرتبط

وسم: اخبار اوكرانياالأرقالحرارة الطبيعيةالصحةالنوم بالبيجامةاوكرانيا اليومبوابة اوكرانياحرارة الجسمدرجات الحرارةكييفنصيحة الطبيب
السابق

تعرف على اغرب دراسة حول كورونا

التالي

احتجاجات روسيا كيف بدات ومتى ستنتهي؟

قد يعجبك

توقعات الطقس في أوكرانيا ليوم 3 يوليو

توقعات الطقس في أوكرانيا ليوم 3 يوليو

يوليو 2, 2022 6:06 م
0

بوابة أوكرانيا – كييف- 2  يوليو 2022- يتوقع مركز الأرصاد الجوية الأوكراني أنه سيكون الطقس يوم 3 يوليو في غرب...

الاتحاد الأوروبي

خطوات أوكرانيا المستقبلية نحو الانضمام الى الاتحاد الأوروبي ومجموعة العقوبات السابعة ضد روسيا

يوليو 2, 2022 5:23 م
0

بوابة أوكرانيا – كييف- 2  يوليو 2022- أجرى رئيس وزارة الخارجية دميترو كوليبا مفاوضات منتظمة مع الممثل الأعلى للاتحاد الأوروبي...

أوكرانيا تخطط لإعادة تعويضات المواطنين المفرج عنهم من الأسر والذين ما زالوا في الأسر

أوكرانيا تخطط لإعادة تعويضات المواطنين المفرج عنهم من الأسر والذين ما زالوا في الأسر

يوليو 2, 2022 4:00 م
0

بوابة أوكرانيا – كييف- 2  يوليو 2022- صرح المتحدث الرسمي باسم وزارة إعادة الإدماج أن اللجنة المشتركة بين الوزارات ستستأنف...

بولندا تقرر منح الأوكرانيين بطاقات الهوية وجوازات السفر

بولندا تقرر منح الأوكرانيين بطاقات الهوية وجوازات السفر

يوليو 2, 2022 1:49 م
0

بوابة أوكرانيا – كييف- 2  يوليو 2022- أعلن النائب الأول لوزير الشؤون الداخلية لأوكرانيا يفغيني يينين على الهواء من التليثون...

ما يقرب من 41000 شخص يعودون الى أوكرانيا في يوم واحد

ما يقرب من 41000 شخص يعودون الى أوكرانيا في يوم واحد

يوليو 2, 2022 11:38 ص
0

بوابة أوكرانيا – كييف- 2 يوليو 2022- صرح المكتب الإقليمي الغربي لدائرة حدود الدولة أن هناك 78000 شخص وأكثر من...

منتجات غنية بالبروتين يحتاج الانسان الى تناولها باستمرار

منتجات غنية بالبروتين يحتاج الانسان الى تناولها باستمرار

يوليو 2, 2022 11:12 ص
0

بوابة أوكرانيا – كييف- 2  يوليو 2022- البروتين ضروري لإصلاح الخلايا والأنسجة، كما أنه يساعد على استقرار نسبة السكر في...

أسعار الإيجارات في أوكرانيا تعود الى مستويات ما قبل الحرب

أسعار الإيجارات في أوكرانيا تعود الى مستويات ما قبل الحرب

يوليو 2, 2022 10:47 ص
0

بوابة أوكرانيا – كييف- 2  يوليو 2022- أعلن رئيس رابطة متخصصي العقارات في أوكرانيا يوري بيتا خلال لقاء إعلامي أن...

بوريس جونسون

بوريس جونسون يُمنح لقب مواطنًا فخريًا في أوديسا

يوليو 2, 2022 5:12 ص
0

بوابة أوكرانيا – كييف- 2  يوليو 2022- صرح عمدة مدينة أوديسا، جينادي تروخانوف في مقابلة مع بي بي سي، أن...

شركة سامسونج تبدأ في إنتاج رقائق 3 نانومتر لاستخدامها في أحدث المعالجات

شركة سامسونج تبدأ في إنتاج رقائق 3 نانومتر لاستخدامها في أحدث المعالجات

يوليو 2, 2022 4:41 ص
0

بوابة أوكرانيا – كييف – 2 يوليو 2022- أعلنت شركة "سامسونج" عن بدء إنتاج الرقائق استنادًا الى وحدة تكنولوجية بحجم...

روسيا تطلق حوالي ثلاثة آلاف صاروخ على أوكرانيا منذ بداية الغزو

روسيا تطلق حوالي ثلاثة آلاف صاروخ على أوكرانيا منذ بداية الغزو

يوليو 2, 2022 4:02 ص
0

بوابة أوكرانيا – كييف – 2 يوليو 2022- أعلن الرئيس فولوديمير زيلينسكي في مؤتمر صحفي مشترك مع رئيس الوزراء النرويجي...

التالي
احتجاجات روسيا كيف بدات ومتى ستنتهي؟

احتجاجات روسيا كيف بدات ومتى ستنتهي؟

بناء نصب تذكاري تخليدا لبلوط عمره 200 عام

بناء نصب تذكاري تخليدا لبلوط عمره 200 عام

Please login to join discussion

احدث الاخبار

رئيس وزراء لاتفيا... السلام على حساب أوكرانيا ليس ضروريا
اخبار دولية

رئيس وزراء لاتفيا… السلام على حساب أوكرانيا ليس ضروريا

يوليو 2, 2022 8:31 م
زيلينسكي يجري محادثات مع زعمي الأرجنتين وتشيلي
شؤون دبلوماسية

زيلينسكي يجري محادثات مع زعمي الأرجنتين وتشيلي

يوليو 2, 2022 8:28 م
الهند تمنع مصورة كشميرية من السفر إلى باريس
المجتمع

الهند تمنع مصورة كشميرية من السفر إلى باريس

يوليو 2, 2022 8:13 م
محتجون يقتحمون مبنى البرلمان الليبي
اخبار عربية

محتجون يقتحمون مبنى البرلمان الليبي

يوليو 2, 2022 7:28 م
تعرف على التي ترحب بالسياح الأمريكيين
سياحة وسفر

تعرف على الدول التي ترحب بالسياح الأمريكيين

يوليو 2, 2022 6:11 م
توقعات الطقس في أوكرانيا ليوم 3 يوليو
اخبار اوكرانيا

توقعات الطقس في أوكرانيا ليوم 3 يوليو

يوليو 2, 2022 6:06 م
الاتحاد الأوروبي يصف الهجوم الصاروخي الروسي على أوديسا بأنه جريمة حرب
اخبار دولية

الاتحاد الأوروبي يصف الهجوم الصاروخي الروسي على أوديسا بأنه جريمة حرب

يوليو 2, 2022 5:57 م
الجيش الأوكراني يتهم روسيا بإطلاق قنابل فسفورية على جزيرة الأفعى
اخبار دولية

الجيش الأوكراني يتهم روسيا بإطلاق قنابل فسفورية على جزيرة الأفعى

يوليو 2, 2022 5:39 م
المشاة يدمرون دبابة روسية أخرى في منطقة خيرسون
اخبار اوكرانيا

المشاة يدمرون دبابة روسية أخرى في منطقة خيرسون

يوليو 2, 2022 5:37 م
مليشيا الحوثي تستهدف مواقع للجيش في تعز
اخبار عربية

مليشيا الحوثي تستهدف مواقع للجيش في تعز

يوليو 2, 2022 5:36 م
الإمارات ترسل ثلاث طائرات مساعدات طبية إلى أفغانستان
اخبار عربية

الإمارات ترسل ثلاث طائرات مساعدات طبية إلى أفغانستان

يوليو 2, 2022 5:33 م
إصابة رجل دين شيعي وسط إيران
اخبار عربية

إصابة رجل دين شيعي وسط إيران

يوليو 2, 2022 5:25 م
الاتحاد الأوروبي
شؤون دبلوماسية

خطوات أوكرانيا المستقبلية نحو الانضمام الى الاتحاد الأوروبي ومجموعة العقوبات السابعة ضد روسيا

يوليو 2, 2022 5:23 م
الاماراتيون يشعرون بزلزل
الحوادث

الاماراتيون يشعرون بزلزل

يوليو 2, 2022 5:20 م
مصر تسعى لجذب المزيد من السياح الإيطاليين
سياحة وسفر

مصر تسعى لجذب المزيد من السياح الإيطاليين

يوليو 2, 2022 4:47 م

اتصل بنا

مكتب في أوكرانيا

Тел: +380442258575

Email :[email protected]

مكتب الاردن

+962775004105

عمان/ شارع الجاردنز/ عمارة 157

Email: [email protected]ukrgate.com

مكتب الامارات

+971569442229

Email :[email protected]

أحدث المقالات

  • رئيس وزراء لاتفيا… السلام على حساب أوكرانيا ليس ضروريا
  • زيلينسكي يجري محادثات مع زعمي الأرجنتين وتشيلي
  • الهند تمنع مصورة كشميرية من السفر إلى باريس
  • محتجون يقتحمون مبنى البرلمان الليبي
  • تعرف على الدول التي ترحب بالسياح الأمريكيين

تصنيفات

  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • ازياء
  • اقتصاد
  • اكتشف اوكرانيا
  • الاعلانات
  • الحوادث
  • المجتمع
  • المطبخ
  • تعليم
  • تقارير
  • تكنولوجيا
  • رئيسي
  • رواد اعمال
  • رياضة
  • زراعة
  • سياحة وسفر
  • شؤون دبلوماسية
  • شوؤن محلية
  • صحة
  • فن ومشاهير
  • فيديوهات
  • مجتمع الأعمال
  • مطبخ
  • معارض مؤتمرات
  • مقالات
  • مكس
  • منوعات
  • نبض اوكرانيا
  • UA
  • EN
  • من نحن
  • ارسل لنا

© 2021 ukrgate.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم

© 2021 ukrgate.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist