بوابة اوكرانيا – كييف في 20مارس 2021–ماء الأرز هو أحد الأسرار الرئيسية للشباب في الصين يستخدمون ماء الأرز كل يوم يغسلون ، ويمسحون بشرتهم ، ويشطفون الشعر للحصول على لمعان لا يصدق والحرير ، وحتى يشربونة لفقدان الوزن!!
ماء الأرز هو مصدر للفيتامينات E و A و B و C. فهو يضيق المسام بشكل فعال ويزيل السموم من الجلد ويزيل الالتهاب والتهيج وينعم الجلد ويحمي بشكل موثوق من أشعة الشمس.
ماء الأرز لتطهير البشرة
خذ 4 ملاعق كبيرة من الأرز الأبيض ، اغسليه جيدًا، ضعيها في كوب. املأ بماء الصنبور العادي لتغطية الأرز. صب الماء في وعاء زجاجي. استخدم هذا الماء للغسيل وجهك كل صباح يمكن تخزين ماء الأرز في الثلاجة لمدة 3 أيام في وعاء مغلق بإحكام.
ماء الأرز لتجميل الشعر
تحضير الماء بنفس طريقة تحضير الوجه. هذه المرة يمكنك وضع المزيد من الأرز. بعد تجفيف الماء. الشطف بماء الأرز يمنح الشعر النعومة والحريرية واللمعان حيث يصبح من السهل تمشيط الشعر ومنع تشابكه وتساقطه،كما انه بعد شطف الشعر لا يحتاج للغسيل بالماء العادي. يمكن تدليك فروة الرأس وسكب ماء الأرز عليها فقط. هذا مفيد بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة التي تصاب بالحكة والجفاف وتتفاعل مع الشامبو.
ماء الأرز لفقدان الوزن
إذا كان الماء ضروريًا لفقدان الوزن ، يتم تحضيره بطريقة أخرى. عند طهي الأرز ، اسكب الكثير من الماء في المقلاة حتى يغطي الماء الأرز وبعد أن يغلي الأرز وسوف نقوم بتصفية الماء الزائد. هذه الكايبوهايدرات هي الماء سنستخدمها لفقدان الوزن.
يجب شرب ماء الأرز على الإفطار (كوب واحد). يتم شرب 1-2 أكواب أخرى قبل الوجبات الرئيسية. يمكنك إضافة القليل من الملح إلى الماء ، كما يمكنك اضافة الفلفل أو الكركم. تستبدل النساء الصينيات وجبة واحدة في اليوم بشرب ماء الأرز. محتواها من السعرات الحرارية هو 150 سعرة حرارية لكل كوب. تقليل إجمالي محتوى السعرات الحرارية في الطعام يوميًا ويسمح لك ببدء فقدان الوزن بأمان.
اقرأ ايضا : أن تأكل أو لا تأكل: ماذا يحدث للجسم عندما تذهب إلى الفراش جائعاً
س.ر(بوابة اوكرانيا)-اخبار منوعات