EN
UA
من نحن
الخميس, أبريل 22, 2021
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • مكس
  • تعليم
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

EN / UA

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
الرئيسية صحة

كيف يؤثر وقت الافطار على الاصابة بمرض السكري؟

مارس 22, 2021 6:38 م
في صحة
253 2
A A

كيف يؤثر وقت الافطار على الاصابة بمرض السكري؟

بوابة اوكرانيا – كييف في 22 مارس 2021 – الإفطار قبل الساعة 8:30 يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري هذا توصل إليه الباحثون بعد دراسة معمقة و تحليل عادات شريحة بلغ عددها 10000 شخص. واتضح أن خطر حدوث اضطرايات في الافرازات الايضية كافراز هرمون الانسولين يتأثر بوقت الوجبة الأولى وليس بساعات الصيام أثناء النهار.
يعد مرض السكري أحد التحديات المهمة التي تواجه البشرية
يعاني أكثر من 400 مليون شخص بالغ وطفل في العالم من مرض السكري، والسبب الرئيسي هو أسلوب الحياة الخامل والنظام الغذائي غير المتوازن حسبما أشارت إليه الدراسات السابقة، عرف العلماء أن الحد من تناول الطعام بمرور الوقت خلال النهار فيما يعرف بالصيام المتقطع يحسن معايير التوازن الغذائي.
كيف تم إجراء البحث
قام باحثون من جامعة نورث وسترن بتحليل بيانات من 10575 بالغًا وقسموهم إلى 3 مجموعات اعتمادًا على النظام الغذائي:
• في فترة تقل عن 10 ساعات في اليوم.
• 10-13 ساعة في اليوم.
• أكثر من 13 ساعة في اليوم.

ثم تم تقسيم المشاركين إلى 6 مجموعات فرعية حسب وقت الإفطار – قبل أو بعد الساعة 8:30 صباحًا.
من المعروف أن افراز الأنسولين وارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثران على التمثيل الغذائي والهضم، مما قد يؤدي الى تدريجياً إلى الإصابة بمرض السكري.
و بينت الدراسة ان افراز الأنسولين كانت أعلى مع فترات الراحة القصيرة بين الوجبة الأخيرة – العشاء والفطور، ولكنها كانت أقل في جميع المجموعات حيث تناول الناس وجبة الإفطار حتى الساعة 8:30 صباحًا. كانت هذه المجموعة أيضًا تعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم.

اقرا ايضا:اكثر الفواكة خطراً على مرضى السكري
(ب.م)

وسم: الإصابة بمرض السكريالافطار المبكرالعلاقة بين الافطار والسكريوقت الافطار
شارك194Tweet121شارك48

احصل على الاخبار فورا

الغي الاشتراك

مواضيع مشابهة

لايوجد محتوى

اترك رد إلغاء الرد

اخر الاخبار

وصفات رمضانية : كنافة بالقشطة

أبريل 22, 2021 8:23 م

مجلس الشيوخ الأمريكي يقر مشروع قانون يمنع أي رئيس من فرض حظر سفر على أساس الدين

أبريل 22, 2021 8:15 م

لماذا تذهلنا الرحلات الجوية

أبريل 22, 2021 8:03 م

9 طرق لإصلاح الشعر التالف وعلاجه

أبريل 22, 2021 7:54 م

أحمد جافيد مغني الراب يسلط الضوء على كشمير المنقسمة

أبريل 22, 2021 7:43 م

نصائح صحية للنوم

أبريل 22, 2021 6:27 م

شركة الأزياء التركية LC Waikiki تفتح مركز التسوق والترفيه رايون في كييف في أوائل أغسطس

أبريل 22, 2021 2:58 م

شميغال يطالب من الأوكرانيين البقاء في منازلهم خلال عطلات مايو وعيد الفصح

أبريل 22, 2021 2:46 م

استئناف دولتين عربيتين تنفيذ عقوبة الإعدام بعد توقف دام سنوات حسب ” العفو الدولية “

أبريل 22, 2021 2:37 م

تركيا تفرض إغلاقا لمدة ثلاثة أيام

أبريل 22, 2021 1:06 م

قد يعجبك

المطبخ

وصفات رمضانية : كنافة بالقشطة

أبريل 22, 2021 8:23 م
اخبار دولية

مجلس الشيوخ الأمريكي يقر مشروع قانون يمنع أي رئيس من فرض حظر سفر على أساس الدين

أبريل 22, 2021 8:15 م
تقارير

لماذا تذهلنا الرحلات الجوية

أبريل 22, 2021 8:03 م
منوعات

9 طرق لإصلاح الشعر التالف وعلاجه

أبريل 22, 2021 7:54 م
المجتمع

أحمد جافيد مغني الراب يسلط الضوء على كشمير المنقسمة

أبريل 22, 2021 7:43 م
صحة

نصائح صحية للنوم

أبريل 22, 2021 6:27 م
اقتصاد

شركة الأزياء التركية LC Waikiki تفتح مركز التسوق والترفيه رايون في كييف في أوائل أغسطس

أبريل 22, 2021 2:58 م
اخبار اوكرانيا

شميغال يطالب من الأوكرانيين البقاء في منازلهم خلال عطلات مايو وعيد الفصح

أبريل 22, 2021 2:46 م
اخبار دولية

تركيا تفرض إغلاقا لمدة ثلاثة أيام

أبريل 22, 2021 1:06 م
اخبار اوكرانيا

كوليبيا يطالب الاتحاد الاوروبي بفصل روسيا عن نظام سوفيت

أبريل 22, 2021 12:58 م
صحة

كييف تسجل 1673 اصابة بفايروس كورونا

أبريل 22, 2021 11:09 ص
صحة

2.5 مليار ين من البنك الدولي للإنشاء والتعمير من أجل شراء اللقاح في اوكرانيا

أبريل 22, 2021 11:03 ص

مكتب ااوكرانيا
:+380442258575
Email :[email protected]
مكتب الاردن
+962 775004105
Email: [email protected]
مكتب الامارات العربية المتحدة
:+971569442229
Email :[email protected]

شاهد

  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • ازياء
  • اقتصاد
  • اكتشف اوكرانيا
  • المجتمع
  • المطبخ
  • تعليم
  • تقارير
  • تكنولوجيا
  • رئيسي
  • رواد اعمال
  • رياضة
  • زراعة
  • سياحة وسفر
  • شؤون دبلوماسية
  • شوؤن محلية
  • صحة
  • فن ومشاهير
  • فيديوهات
  • مجتمع الأعمال
  • مطبخ
  • معارض مؤتمرات
  • مقالات
  • مكس
  • منوعات
  • نبض اوكرانيا

اخر الاخبار

وصفات رمضانية : كنافة بالقشطة

أبريل 22, 2021 8:23 م

مجلس الشيوخ الأمريكي يقر مشروع قانون يمنع أي رئيس من فرض حظر سفر على أساس الدين

أبريل 22, 2021 8:15 م
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • مكس
  • تعليم

© 2021 ukrgate

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist