ماذا يحدث لجسمنا ودماغنا عند السفر بالطائرة؟

ماذا يحدث لجسمنا ودماغنا عند السفر بالطائرة؟

ماذا يحدث لجسمنا ودماغنا عند السفر بالطائرة؟

بوابة اوكرانيا – كييف في 30مارس 2021  – على الرغم من أن السفر الجوي كان شائعاً منذ فترة طويلة ، إلا أن العلماء بدأوا مؤخراً فقط في دراسة كيفية تأثيره على جسم الإنسان.

إن مشاهدة فيلم على متن طائرة من شاشة صغيرة ، وسماعات رأس ومع عوائق – بالكاد يمكن وصفها بتجربة جمالية رائعة.

ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يسافرون كثيراً ، لاحظوا مراراً  وتكراراً أن الأفلام العادية يمكن أن تثير المشاعر بشكل خطير.

الكوميديا ​​التافهة أو حتى الرسوم المتحركة ، مثل “Bee Movie” أو “Bridesmaids” أو “The Simpsons” ، تجعلنا فجأة نذرف دمعة ، وهو ما قد لا يحدث لنا على وجه الأرض.
اعترف الفيزيائي والمقدم التلفزيوني براين كوكس ، وكذلك الموسيقي إد شيران ، أن هذا يحدث لهم من وقت لآخر.

في استطلاع حديث تم إجراؤه في مطار جاتويك بلندن ، قال 15٪ من الرجال و 6٪ من النساء إن مشاهدة فيلم أثناء الرحلة يمكن أن يجعلهم يشعرون بتحسن أكثر من الأوقات الأخرى.

9 حقائق غير متوقعة عن السفر الجوي
حتى أن إحدى شركات الطيران المعروفة بدأت في تحذير ركابها من أن مشاهدة الأفلام على متن الطائرة يمكن أن تؤثر على حالتهم العاطفية.

بالطبع ، هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نعيش على متن طائرة في حالة ذهنية هشة: الطلاق من أحبائنا ، والإثارة بشأن الرحلة ، والحنين إلى الوطن.

ومع ذلك ، هناك أدلة على أن نفسية الإنسان تتأثر بالظروف المادية للطيران.

تظهر البيانات من العديد من الدراسات أنه على ارتفاع 10000 متر فوق سطح الأرض داخل أنبوب معدني مغلق ، فإن عقولنا عبارة عن تحولات غريبة.

قد يتغير مزاجنا ، وقد تعمل حواسنا بشكل مختلف ، وقد تشعر أجسامنا بالحكة.
يؤثر السفر الجوي على وظائف الجسم والدماغ ويمكنه على وجه الخصوص تغيير حالتنا العقلية

قال يوخن هينكلباين ، رئيس الجمعية الألمانية لطب الفضاء ونائب مدير رعاية الطوارئ في جامعة كولونيا: “في الماضي ، لم تتم دراسة هذه القضية ، لأن مثل هذه الأشياء بالنسبة للأشخاص الأصحاء ليست مشكلة كبيرة”.

وأضاف هينكلباين: “مع ذلك ، نظراً  أن السفر الجوي أصبح أرخص وأكثر شيوعاً  ، أصبح هناك الآن عدد أكبر من المسافرين من كبار السن أو الذين يعانون من مشاكل صحية. وهذا يحفز البحث في هذا المجال”.

يعتبر الجزء الداخلي من الطائرة ، بلا شك ، بيئة غير عادية لجسم الإنسان.

الضغط الجوي هنا ، كما هو الحال في الجبال على ارتفاع 2.5 كم ، تكون الرطوبة أقل مما هي عليه في الصحاري القاحلة في العالم.  تبلغ درجة حرارة الهواء الذي يتم توفيره لكابينة الطائرة 10 درجات مئوية لتبريد الحرارة من الأجسام البشرية والأجهزة الإلكترونية.

ماذا لن يخبر الطيارون الركاب؟
يقلل الضغط الجوي المنخفض من كمية الأكسجين في دم الركاب بنسبة 6-25٪.  إذا تم تشخيص نقص الأكسجين في المستشفى ، فسيتم إعطاؤك حقنة اصطناعية على الفور.

ومع ذلك ، على متن الطائرة ، مثل هذا التخفيض ، كقاعدة عامة ، لا يؤذي الأشخاص الأصحاء.  لكن بالنسبة لكبار السن أو أولئك الذين يعانون من صعوبة في التنفس ، قد تكون هذه مشكلة.

على متن الطائرة نشرب بشكل أسرع

ومع ذلك ، حتى النقص الطفيف في الأكسجين (نقص الأكسجة) يمكن أن يؤثر على قدرتنا على التفكير.

مع نقص الأكسجين ، الذي يشعر به على ارتفاع 3.6 كم فوق مستوى سطح البحر ، يعاني البالغون الأصحاء من ضعف الذاكرة ، وانخفاض القدرة على إجراء الحسابات واتخاذ القرارات.

هذا هو السبب في أن قواعد سلامة الطيران تتطلب من الطيارين ارتداء أقنعة الأكسجين إذا ارتفع الضغط الجوي في قمرة القيادة فوق مستوى 3.8 كم.

تشير الدراسات إلى أنه حتى على ارتفاع 2.1 كم ، تقل سرعة رد فعلنا وتتدهور قدراتنا العقلية إلى حد ما.

على ما يبدو ، تجدر الإشارة إلى أولئك الذين يحبون لعب ألعاب الكمبيوتر أثناء الطيران.

يوضح هينكلباين: “على الرغم من أن مثل هذه التغييرات غير محسوسة بالنسبة لشخص سليم أو راكب أو طيار ، فبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو حتى نزلات برد ، يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين في الطيور إلى تفاقم نقص الأكسجين ، مما سيؤثر بشكل كبير على القدرات المعرفية”.

على أي حال ، فإن نقص الأكسجين له تأثير واضح آخر على الدماغ – فهو يسبب التعب.

اختبارات الطائرات القاسية كلها من أجل سلامتنا
قال هينكلباين: “بمجرد إقلاع الطائرة ، أشعر بالنعاس ويمكن أن أنام. إنه بالتأكيد ليس فقدان للوعي بسبب نقص الأكسجين ، ولكنه نتيجة لنقص الأكسجة”.

ومع ذلك ، إذا تمكنت من عدم النوم وانتظرت حتى يقوم الطاقم بتعتيم الأضواء في المقصورة ، فستكون قادرًا على الشعور بنتيجة أخرى للضغط الجوي المنخفض.

تتدهور الرؤية الليلية للإنسان بنسبة 5-10٪ على ارتفاع 1.5 كم.  والسبب هو أن الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين التي تسمح لنا بالرؤية في الظلام لا يمكنها العمل بشكل صحيح بدون أكسجين كافٍ.
على متن الطائرة ، تصبح براعم التذوق لدينا أقل حساسية ، وهذا هو سبب إضافة المزيد من التوابل إلى الطعام على متن الطائرات.

السفر الجوي يربك حواسنا الأخرى أيضاً.

يقلل الضغط الجوي المنخفض والهواء الجاف من حساسية براعم التذوق لدينا للأطعمة المالحة والحلوة بحوالي 30٪.

وجدت دراسة بتكليف من Lufthansa أيضاً أن النكهات الحارة في صلصة الطماطم مذاقها أفضل أثناء الطيران.

يقلل الهواء الجاف أيضاً من حدة حاسة الشم لدينا ، ونتيجة لذلك يصبح الطعام طازجاً في المذاق.  لهذا السبب تضيف شركات الطيران عادة المزيد من البهارات والملح إلى وجباتهم.

ومع ذلك ، فإن حقيقة أن حاسة الشم لدينا تصبح أقل حدة لها مزاياها.  بعد كل شيء ، غالباً ما تسبب التغيرات في الضغط الجوي انتفاخ البطن عند الركاب.

كيف تتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة؟
يتسبب الهواء النادر في حدوث مضايقات أخرى.  أظهرت إحدى التجارب الحديثة أنه بعد حوالي ثلاث ساعات في بيئة شبيهة بالطائرة ، يبدأ الناس في الشكوى من عدم الراحة في الجسم.

تؤدي الرطوبة المنخفضة إلى تفاقم هذه الحالة.  لذا ، فليس من المستغرب أنه من الصعب علينا أن نسافر في رحلة طويلة.

قدر باحثون نمساويون مؤخراً أنه أثناء الرحلات الطويلة ، تفقد بشرتنا ما يصل إلى 37٪ من الرطوبة ، مما قد يسبب الحكة.

يؤدي انخفاض ضغط الدم والرطوبة أيضًا إلى زيادة تأثير الكحول على الجسم ويسبب مخلفات أسوأ في اليوم التالي.

وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من رهاب الهواء (الخوف من الطيران) ، هناك أخبار سيئة أخرى.

كيف تتخلص من الخوف من الطيران؟
توضح فاليري مارتينديل ، التي تترأس جمعية طب الفضاء في كينجز كوليدج لندن ، أن “نقص الأكسجين يزيد من القلق”.

السفر الجوي ليس مجرد سبب للقلق.  أظهر عدد من الدراسات أن ركوب الطائرة له تأثير سلبي على الحالة العقلية للشخص ، مما يزيد من التوتر ويجعله أقل ودية.

كما أن الطيران يستنزف طاقتنا ويضعف قدرة الجسم على مقاومة التوتر.

وجودك على متن طائرة له تأثير سلبي على الحالة العقلية للشخص

قال ستيفن ليج ، أستاذ الهندسة البشرية بجامعة ميسي في نيوزيلندا الذي يدرس آثار نقص الأكسجة الخفيف على جسم الإنسان: “لقد أثبتنا أن ضغطاً يعادل ارتفاعاً يتراوح بين 1.8 و 2.4 كم يمكن أن يؤثر على الحالة العاطفية للشخص”.

ربما يفسر هذا أيضاً بكائنا أثناء مشاهدة الأفلام على متن الطائرة. على الرغم من أنه ، كما تظهر البيانات العلمية ، تحدث تغيرات خطيرة في الحالة العقلية على ارتفاع أعلى بكثير من تلك التي تطير عندها سفن الركاب.

في الآونة الأخيرة ، وجد البروفيسور ليغ أيضاً أن مزاج الشخص يمكن أن يتأثر أيضاً بالجفاف ، حتى لو كانت درجته ضئيلة.

وأضاف: “حتى الآن لا نعرف سوى القليل عن تأثير هذه العوامل على الحالة العقلية والعقلية للناس”.

ومع ذلك ، تزعم بعض الدراسات أن التواجد في الهواء ، على العكس من ذلك ، يجعل الناس أكثر سعادة.

يعتقد ستيفن غريننغ ، أستاذ الدراسات السينمائية والإعلامية في جامعة واشنطن ، أن الدموع تأتي من الفرح.

الفيلم يبدد الملل من السفر بالطائرة ، وظروف المشاهدة الحميمة من شاشة صغيرة وفي سماعات الرأس تسمح لنا بالانغماس في مشاعرنا ، وبالتالي لا نبكي من الحزن بل من الفرح والعزاء.

يسبب نقص الأكسجة الخفيف (نقص الأكسجين) ، الذي نشعر به أثناء الرحلة ، النعاس والإرهاق.

في غضون ذلك ، اكتشف يوخن هينكلباين تأثيراً آخر غير متوقع للسفر الجوي.

أظهرت دراسة أجراها مع زملائه في جامعة كولونيا أن ضغط الهواء المنخفض له تأثير سيء على جهاز المناعة لدينا.

أين تذهب الأمتعة المفقودة؟
“عندما نصاب بنزلة برد أو إنفلونزا أثناء السفر ، فإننا غالباً ما نفسر ذلك من خلال تغير المناخ ، على الرغم من أن السبب الحقيقي قد يكون ضعف جهاز المناعة. لكن هذه الفرضية لا تزال بحاجة إلى الاختبار.”

إذا أضعف السفر الجوي مناعتنا ، فإنه يؤثر أيضاً على مزاجنا. من المعروف أن الأعراض الجانبية لأمراض الجهاز المناعي هي في الغالب الاكتئاب.

قال إد بالمور ، رئيس قسم الطب النفسي في جامعة كامبريدج ، الذي يدرس آثار اضطرابات الجهاز المناعي على الحالة العقلية للشخص: “حتى مع اللقاح ، يمكن أن تستجيب أجسامنا لتدهور الحالة المزاجية لمدة تصل إلى يومين”. .

“من الممكن أن يكون للرحلة لمدة 12 ساعة إلى الجانب الآخر من العالم نفس التأثير.”

اقرأ ايضا : جواز السفر الأوكراني.. نحو الشنغن

س.ر(بوابة اوكرانيا)-اخبار السياحة والسفر