بوابة اوكرانيا- كييف في ٥ مايو ٢٠٢١ – اكتشفت عالمة النفس اليسا ماليتينا طريقة فعالة للتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الكحول.
ونصحت بالاهتمام بالأفكار التي تسبق الرغبة في الشرب ، والاستماع إليها.
وقالت “عندما نتحدث عن إدمان الكحول ، فإنه دائمًا ما يكون بديلاً لبعض الاحتياجات العاطفية التي لديك حقًا والتي لسبب ما لا تدركها .. هل أردت أن تشرب ومتى وفي أي لحظة؟ ربما كنت ترغب حقًا ، على سبيل المثال ، في المودة والحنان ، أو كنت تريد شخصًا ما يداعبك ، أو يعانقك ، نوعًا من الاتصال الجسدي ، أوضحت Metelina وأضافت أنه إذا كان الشخص يفهم رغباته الحقيقية ، فإن إدمان الكحول لا يهدده .
وفقا لها ، فإن جرعة معتدلة من الكحول في عطلة مايو لن تؤدي إلى الاعتماد ، ولكن بسبب كثرة تناول المشروبات الكحولية ، يمكن أن يفقد الشخص خلايا المخ ، ويجهد الكبد والكليتين.
في السابق ، أجرى علماء من الولايات المتحدة أبحاثًا بين الأمريكيين واليابانيين ووجدوا العلاقة بين إدمان الكحول وفصيلة الدم. اتضح أن معظم المصابين بإدمان الكحول لديهم فصيلة الدم الثانية.
وأوصى الخبراء بأن يشرب أصحابها النبيذ الأحمر باعتدال – فقط في هذه الحالة سيكون التأثير على الجسم إيجابيًا. يساعد المشروب على إذابة لويحات الكوليسترول وتحسين الجهاز الهضمي.
اقرا ايضا:اليك اسوء 3 فترات لتناول الكحول
