بوابة اوكرانيا – كييف في 24 يونيو 2021 – مستوى ذكائك. لا يهم كم هو منخفض أو مرتفع. ولكن من المهم أن تقوم بتطويره وزيادته وليس تقليله.
- السمنة
إن بدانة الأم أثناء الحمل تقلل من معدل الذكاء لدى طفلها. السمنة لدى الأطفال هي أيضًا خطيرة للغاية وتؤثر بشكل مباشر على العقل. إذا كان الشخص بالغًا ولديه وزن زائد ، فهذا يقلل من مستوى ذكائه ، وإن لم يكن كثيرًا.
- موقف سيئ
في عام 2009 ، أجرى علماء أوروبيون دراسة شملت أكثر من مليون شخص. اتضح أن الذكاء بشكل غير مباشر يعتمد حتى على الموقف. إذا كنت تمشي بشكل مستقيم ولا تمارس القرفصاء ، فإن الدم يدور بحرية أكبر ويتلقى الدماغ المزيد من الأكسجين.
- نقص في النشاط الجسدي
ليس عليك التسجيل في صالة الألعاب الرياضية أو البدء في الجري لمسافة 10 كيلومترات كل صباح. قرر العلماء أن الرقص مفيد للغاية للدماغ ونسبة الذكاء.
- التخرج من الجامعة
في كل عام ، يزيد أي طالب أو تلميذ معدل ذكائه بمعدل 1-5 نقاط. عندما نتوقف عن التعلم ، يبدأ مستوى الذكاء في الانخفاض ببطء. لمنع هذا ، تحتاج إلى السعي باستمرار من أجل التطوير: لتعلم شيء جديد ، والحصول على دورات تدريبية ممتعة.
- الفقر
اتضح أن معدل الذكاء المنخفض لا يؤدي فقط إلى الفقر ، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض مستوى الذكاء. يتمتع الفقراء بفرص أقل لاكتساب خبرات مفيدة في الحياة ، والتي من المعروف أنها تجعلنا أكثر حكمة وذكاءً.
- التلفزيون
يوجد عدد كبير من العينات ببيانات مختلفة. خلص بعض العلماء إلى أن التلفزيون ليس له أي تأثير تقريبًا على معدل الذكاء، ولكن في معظم الحالات ، يلاحظ الخبراء انخفاضًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تشاهد التلفاز لمدة ساعة في اليوم
- نقص اليود والزنك
هناك العديد من المواد في الجسم التي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على الدماغ ، ولكن أهمها اليود والزنك. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذه المواد يعانون من مشاكل كبيرة في نمو الذكاء. تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية لتكون أكثر ذكاءً.
إقرأ أيضاً: شركة غاز بروم تخفض كمية الغاز العابر عبر أوكرانيا