• Ukraine
  • English
  • من نحن
  • ارسل لنا
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
بوابة اوكرانيا
Advertisement
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
بوابة اوكرانيا
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

اللوز يحميك من مرض السكري

يوليو 29, 2021 11:04 ص
في صحة
0 0
A A
0
اللوز يحميك من مرض السكري

اللوز يحميك من مرض السكري

بوابة اوكرانيا – كييف 29 يوليو 2021_اثبتت الدراسات ان للجوز العديد من الفوائد، لأنه ينتمي إلى فئة البروتينات الصحية التي تقوي القلب. والآن ثبت أن اللوز له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي،

كما نعلم يتزايد عدد مرضى السكر على كوكبنا بسبب انتشار الحميات الغربية والسمنة وانخفاض النشاط البدني. من الأهمية بمكان تحديد الأطعمة التي توفر بعض الفوائد لصحة التمثيل الغذائي، ولها تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي وكذلك مستويات الأنسولين. قد يكون أحد هذه المنتجات هو اللوز ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition.
حيث اجريت دراسة وتم تقسيم 275 شابًا تتراوح أعمارهم بين 16 و 25 عامًا من مومباي إلى مجموعتين. تلقى المشاركون في اليوم الأول 56 جرامًا من اللوز الخام ، أي ما يعادل حوالي 5 حبات من المكسرات، وفي المجموعة الضابطة تناولوا وجبات خفيفة من أنواع مختلفة من الدقيق والتوابل. هؤلاء الناس يأكلون مرتين في اليوم ، لكن في كل شيء آخر حافظوا على نمط حياة طبيعي ونظام غذائي طبيعي ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة. لاحظ أن كل من المشاركين في التجربة كان لديهم بالفعل علامات أيضية تشير إلى مقدمات السكري.

أجريت الدراسة لمدة ثلاثة أشهر. اتضح أنه في مجموعة اللوز هناك انخفاض كبير في الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي ، مما يشير إلى القدرة على التحكم في نسبة السكر في الدم. كما أنها خفضت مستوى الكوليسترول “الضار” وزادت من معدل “الجيد”. في هذه المجموعة أيضًا ، انخفضت علامات علامة الالتهاب Il-6.

إقرأ أيضاً: ماهي فوائد العسل مع الحليب؟

مرتبط

شاهد ايضاَ...

الروس يعتدون على مستشفى في هولا بريستان في منطقة خيرسون المحتلة

بعد دراسة العلماء تم تصريح بعدم أكله بعد تجاوز الأربعين …

ثلاثة وثمانين حالة إصابة بالتهاب الكبد الوبائي أ في كييف !!!

اطعمة لا يجب تخزينها في البلاستيك

نصائح لشعر لامع

عادات يومية تمنعك من فقدان الوزن

وسم: البروتيناتالعلاقة بين الافطار والسكريتقوية القلبفوائد اللوز
السابق

فتاة تبلغ من العمر 6سنوات قتلت على يد مراهق بالقرب من خاركيف

التالي

اوكرانيا: عودة ارتداء الاقنعة في الخريف والشتاء

قد يعجبك

الأطعمة الممنوعة أثناء التوتر

أبريل 19, 2025 10:00 م
0

  بوابة اوكرانيا – كييف 19 أبريل 2025 - حذرت خبيرة التغذية شيلي بولز من أن بعض الأطعمة قد تزيد...

فوائد و أضرار فيتامين سي

فيتامين سي: فوائد و أضرار

أبريل 5, 2021 11:49 ص
0

بوابة أوكرانيا- كييف 5 ابريل 2021 من فوائد فيتامين سي أنه يشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، ويحمي الجزيئات (البروتينات...

كيف يؤثر وقت الافطار على الاصابة بمرض السكري؟

كيف يؤثر وقت الافطار على الاصابة بمرض السكري؟

مارس 22, 2021 6:38 م
0

بوابة اوكرانيا - كييف في 22 مارس 2021 - الإفطار قبل الساعة 8:30 يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض...

التالي
اوكرانيا: عودة ارتداء الاقنعة في الخريف والشتاء

اوكرانيا: عودة ارتداء الاقنعة في الخريف والشتاء

قبرص تشدد قواعد دخول الأوكرانيين غير المطعمين

قبرص تشدد قواعد دخول الأوكرانيين الذين لم يتلقوا اللقاح

Please login to join discussion

أحدث الأخبار

رئيسي

سي بي إس: البنتاغون يراجع شحنات الأسلحة الأميركية إلى جميع الدول، بما في ذلك أوكرانيا

يوليو 3, 2025 2:23 م
اخبار اوكرانيا

السويد تقدم أكثر من 150 مليون دولار كمساعدات لأوكرانيا، بما في ذلك براميل البنادق والمركبات بعيدة المدى والمركبات تحت الماء.

يوليو 3, 2025 2:15 م
اخبار اوكرانيا

قتيلان و 21جريحا في بولتافا بعد هجوم روسي

يوليو 3, 2025 1:44 م
رئيسي

زيلينسكي يصل لحضور حفل رسمي بمناسبة رئاسة الدنمارك لمجلس الاتحاد الأوروبي

يوليو 3, 2025 1:32 م
رئيسي

وزارة الخارجية بعد الهجوم الروسي على أوديسا: أوكرانيا بحاجة ماسة إلى دعم قوي من جميع الشركاء

يوليو 3, 2025 1:26 م
الحوادث

ارتفاع عدد الإصابات في الانفجارات قرب جيتومير إلى 82

يوليو 3, 2025 1:12 م

تواصل معنا

مكتب في أوكرانيا:

Тел: +380-4-4225-8575

Email : [email protected]

مكتب الاردن:

Теl: +962-7-7500-4105

Email : [email protected]

عمان/ شارع الجاردنز/ عمارة 157

مكتب الامارات:

Теl: +971-5-6944-2229

Email : [email protected]

تصنيفات

  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • ازياء
  • اقتصاد
  • اكتشف اوكرانيا
  • الاعلانات
  • الحوادث
  • المجتمع
  • المطبخ
  • تعليم
  • تقارير
  • تكنولوجيا
  • رئيسي
  • رواد اعمال
  • رياضة
  • زراعة
  • سياحة وسفر
  • شؤون دبلوماسية
  • شوؤن محلية
  • صحة
  • فن ومشاهير
  • فيديوهات
  • مجتمع الأعمال
  • مطبخ
  • معارض مؤتمرات
  • مقالات
  • مكس
  • منوعات
  • نبض اوكرانيا

تابعنا على

  • facebook logo
  • twitter logo

ukrgate

بوابة أوكرانيا هي شركة إعلامية أوكرانية، ينتشر مندوبيها في معظم البلدان العربية بالإضافة الى مركزها الرئيس في أوكرانيا، من هنا فقد سعينا ومنذ التفكير بإطلاق موقع بوابة أوكرانيا الإخباري ان نكون نافذة يطلُ من خلالها العالم على أوكرانيا مجتهدين على ان نكون ونبقى موقع ثقة للجميع من خلال نقل المعلومات بشفافية ودقة متناهيتين، وان يكون لنا بصمة في عالم الصحافة.

ذلك العالم النبيل الذي يمثل صوت المواطن وضمير الشارع في ابراز الحقيقة ورد الإشاعات في زمن إنتشرت فيه مواقع التواصل الإجتماعي وزادت نسبة الأخبار الزائفة فجئنا لنكون مرآة لحقيقة ومنصة للأخبار الصادقة… قراءة المزيد

  • Ukraine
  • English
  • من نحن
  • ارسل لنا

© 2021 ukrgate

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم

© 2021 ukrgate

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist