بوابة أوكرانيا -كييف- 13 نوفمبر2021-.لطالما عبّر المهنيون الصحيون عن فوائد التمارين المنتظمة لتعزيز الصحة البدنية وطول العمر والعافية العقلية،مع تخفيف عبء الحالات المزمنة على القطاع الصحي.
الآن،بدعم من رؤية 2030،أجندة الإصلاح الاقتصادي في المملكة العربية السعودية،يستفيد الشباب السعوديون بسهولة من الفرص ودعم الدولة لإطلاق مشاريعهم التجارية الخاصة في صناعة اللياقة البدنية المزدهرة.
يجلب العديد من هؤلاء الشباب مناهج جديدة تمامًا لمفهوم العافية – مع التركيز بشكل أكبر على الصحة العقلية،والتنشئة الاجتماعية،والسعي الإبداعي،بدلاً من التجربة الانفرادية وغالبًا ما تكون مفرطة الذكورة في قطاع الصالة الرياضية التقليدية.
سارة التركستاني،التي ولدت وترعرعت في مدينة الطائف بمحافظة مكة جنوب غرب المملكة،شهدت فجوة كبيرة في السوق لعشاق اللياقة البدنية الإناث المتحمسات للحصول على اللياقة البدنية ولكن تم تأجيلها بسبب قلة مرافق الصالة الرياضية المعروضة.
بعد عام من إطلاقه في مدينة جدة الساحلية،قدم نشاطها التجاري Loca Studios للسيدات تجربة لياقة مختلفة تمامًا،حيث يصبح التمرين المنتظم نشاطًا اجتماعيًا يتضمن الموسيقى والرقص والعلاجات متعددة الحواس و حتى فرصة شرب القهوة مع أصدقاء جدد.
وقال التركستاني: “من خلال التمرين،يمكن للناس في الواقع أن يشفيوا أجسادهم من الصدمات الجسدية والعاطفية”.
بصفتها خريجة مهنة الصحة،بعد أن درست في كلية الصيدلة الإكلينيكية في جدة،فإنها تتبع نهج الجسم بالكامل في اللياقة البدنية،مع الاعتراف ليس فقط بالفوائد الجسدية لفقدان الوزن ونمو العضلات،ولكن أيضًا بالمزايا العقلية للتمرين.
ما استمدته أيضًا من دراساتها هو فهم حدود الأدوية الصيدلانية في علاج الأمراض. قالت: “عادة ما يساعدك في منطقة ما ولكنه يضر بجسمك في منطقة أخرى”.
بدلاً من ذلك،أصبحت مدافعة متحمسة عن خيارات نمط الحياة الشاملة لتحسين الصحة العامة والحفاظ عليها.
بعد دراستها،بدأت التركستاني فترة في شراء المواد الكيميائية الصيدلانية في جامعة الملك عبد الله للعلوم والتكنولوجيا،لكنها سرعان ما انتقلت إلى صيدلية النهدي،حيث أسست قسم التسويق في الشركة. كانت هنا شحذت فطنتها التجارية وتوغلت بشكل أعمق في عالم الصحة الشاملة.
خلال فترة عملها في صيدلية النهدي،شاركت في مشروع مشترك مع وزارة الصحة السعودية ومركز جوسلين للسكري في الولايات المتحدة لنشر دراسة لجمعية السكري الأمريكية حول قوة العافية والأكل الصحي في علاج مرضى السكري.
مع اقتراب اليوم العالمي للسكري (14 نوفمبر)،يستغل المتخصصون الصحيون على مستوى العالم هذه المناسبة لتشجيع الجمهور على تناول نظام غذائي أكثر توازناً وممارسة نوع من التمارين اليومية المعتدلة للتخلص من الوزن الزائد.
أثناء عملها في صيدلية النهدي،أصبحت التركستاني معلمة معتمداً لمرض السكري،وهي فترة دراسية جذبتها إلى قطاع اللياقة الرياضية. لكن التجربة التي أثارت حقًا رائد الأعمال الداخلي لديها كانت رحلتها الخاصة باللياقة البدنية.
بعد محاولات فاشلة للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية لإنقاص الوزن بعد حملها،اشتركت التركستاني في فصل زومبا المنزلي الذي استضافته صديقتها وشريكها في العمل في المستقبل. قالت: “أحببته على الفور”.
وهكذا،عندما بدأت المملكة في تخفيف قوانين الوصاية وبدأت في تشجيع النساء والشباب على دخول أماكن العمل وإطلاق أعمالهم التجارية الخاصة،أنشأ التركستاني استوديوهات لوكا في مبنى من أربعة طوابق على مساحة 3000 متر مربع في القلب. جدة.
على الرغم من أن المساحة كانت أكبر بكثير مما كانت تتوقعه،إلا أن جلسة العصف الذهني مع شريكها الصامت وضعت خطة أكثر طموحًا،بدمج اللياقة والفن والموسيقى في مجتمع شامل.
المشروع تجريبي بالتأكيد. سيستضيف قريبًا موسيقيي الجاز الحي لأداء عروضهم حول الاستوديو،بينما يشارك العملاء في دروس الفن والتدريبات وشرب القهوة.
يتم تعزيز التجربة متعددة الحواس من خلال العطر في كل غرفة،مما يحول تمامًا جمالية الصالة الرياضية وجاذبية التمرين. قال التركستاني “له تأثير مذهل على الناس”.
مع 2000 شخص مشترك حاليًا على موقعها على الويب،وانضم حوالي 300 عميل إلى الاستوديو في سبتمبر وحده،أشارت التركستاني إلى أنها فخورة بالتحولات التقدمية التي تحدث في المملكة العربية السعودية.
من خلال إحداث ثورة في تجربة الصالة الرياضية وتوسيع نطاق أعمالها،كانت تأمل في إحداث فرق بطريقة صغيرة ولكنها مهمة: تم تصنيف 36 بالمائة من النساء السعوديات على أنهن بدينات،مما أدى إلى حالات صحية مزمنة تضع ضغطًا على البنية التحتية الطبية في البلاد.
تدرس حكومتنا هذا الأمر بجدية أخيرًا لأن وجود الكثير من المرضى في المستشفيات يؤثر على الاقتصاد.
يرغب العديد من رواد الأعمال السعوديين الشباب في إحداث تأثير على مجتمعهم – لا سيما في الطرق التي تعمل على تحسين نوعية الحياة من خلال الرفاهية الجسدية والعقلية – وهي الجهود التي تقع في صميم تحول المملكة.
قالت التركستاني: “نجد الآن الكثير من المدربين السعوديين في صناعة اللياقة البدنية والعديد منهم من العصاميين. لقد حصلوا على شهادة،وهو أمر مذهل،وهناك الكثير مما يحدث في المجتمع الآن “.
من خلال التمسك باتجاهات الرفاهية،يخطط التركستاني لفتح أكاديمية لوكا لتدريب الآخرين المتحمسين لدخول صناعة اللياقة البدنية.