بوابة أوكرانيا – كييف – 4 يوليو 2022- قررت أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل حنا كرافتشوك أن تخبرك كيف تحمي نفسك من الشمس بشكل صحيح.
أسباب التصبغ، بالإضافة الى التشمس المفرط، هي:
الاستعداد الوراثي
- عدم التوازن الهرموني (المراهقة ، الحمل ، الإرضاع) ؛
- تناول بعض الأدوية: موانع الحمل الفموية والمضادات الحيوية التتراسيكلين.
- أمراض الجلد المزمنة: الأكزيما، الصدفية، إلخ ؛
- إجراء عمليات تجميل مع تلف الجلد المؤقت والمسيطر عليه: التقشير، الطحن، سنفرة الجلد، إلخ.
بعد القيام بهذه الإجراءات، يصبح الجلد أكثر حساسية لتأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.
- تجنب أشعة الشمس المباشرة في الأيام المشمسة، ارتدي قبعة ونظارات شمسية (تمنع خطوط التجهم والتجاعيد حول العينين).
- بعد الإجراءات التجميلية الاحترافية، اتبع توصيات الطبيب.
- عمل دورة تقشير تفتيح (بعناية وبحسب إرشادات الطبيب خلال فترة نشاط الشمس) ؛
- استخدم الأمصال المحتوية على فيتامين سي، الهيدروكينون (1-4٪ في تركيب المنتج)، الريتينول، أربوتين، حمض الأزيليك في التركيبة.
إذا كنت ترغب في وضع المنتج في الصباح، قم بتغطيته بواقي من الشمس بعامل حماية من الشمس 10-20، ولكن فقط بعد التوصيات واختيار الوسائل من قبل الطبيب. - مراقبة التوازن الهرموني: الخلايا الصباغية حساسة جدا للهرمونات، الهرمونات تحفز إنتاجها، تذكري أن حبوب منع الحمل أو اللوالب التي تحتوي على هرمونات تساهم في ظهور التصبغ في الموسم الدافئ (خاصة في الصيف).
- لا تخرج الى الشمس مباشرة بعد استخدام العطر – فبعض المكونات يمكن أن تسبب التهاباً ساماً للضوء للجلد.
- لا تقم بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، هي بطلان للأشخاص المعرضين للشمس، الدباغة التي يتم الحصول عليها في مقصورة التشمس الاصطناعي غير مستقرة، ولا يزيد مستوى فيتامين د. ادخل إلى الشمس – ستستمر في التعرض لحروق الشمس.
إذا كانت لديك “علاقة” خاصة بالشمس، أنصحك بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتشخيص التصبغ واختيار المنتجات الواقية واتخاذ قرار بشأن إجراءات التجميل، يمكن أن تكون هذه عمليات تقشير أو معالجة الكربوكسيد أو الليزر أو إجراءات الحقن.
