• Ukraine
  • English
  • من نحن
  • ارسل لنا
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
بوابة اوكرانيا
Advertisement
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
بوابة اوكرانيا
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

اسباب تدعوك الى تناول الموز يوميا

يوليو 19, 2022 11:53 م
في صحة
0 0
A A
0
اسباب تدعوك الى تناول الموز يوميا

اسباب تدعوك الى تناول الموز يوميا

بوابة أوكرانيا – كييف – 19 يوليو 2022- ينصح الخبراء النساء بالموز، لأن هذه الفاكهة تحتوي على المنغنيز، وهذا العنصر بدوره يساهم في إنتاج الكولاجين الذي يحمي من الشيخوخة.
كما ويعتبر الموز أيضًا مصدرًا للبوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب ويساعد في التحكم في ضغط الدم.
كما أن الموز غني أيضًا بحمض الأسكوربيك، والذي بفضله يتحسن عمل الدماغ، وينتج الكولاجين، ويمتص الحديد بسرعة، وخلايا وأنسجة الجسم تحت حماية موثوقة من التلف.
وتحتوي هذه الفاكهة على فيتامين ب 6 الذي يساعد في تحويل الدهون والكربوهيدرات إلى طاقة ويحافظ على صحة الجهاز العصبي.

من جانب اخر إن الموز هو أفضل فاكهة للرياضيين، لأنه يمتلئ بسرعة بالطاقة والشبع، بينما لا يحتوي على الكوليسترول والدهون.
بالاضافة الى التأثير الإيجابي للموز على عمل الجهاز الهضمي. الفاكهة غنية بالألياف غير القابلة للذوبان، والتي تدعم صحة الأمعاء.
بالمناسبة، هناك 4 منتجات تساعد على ترقيق الدم .

مرتبط

شاهد ايضاَ...

الروس يعتدون على مستشفى في هولا بريستان في منطقة خيرسون المحتلة

بعد دراسة العلماء تم تصريح بعدم أكله بعد تجاوز الأربعين …

ثلاثة وثمانين حالة إصابة بالتهاب الكبد الوبائي أ في كييف !!!

اطعمة لا يجب تخزينها في البلاستيك

نصائح لشعر لامع

عادات يومية تمنعك من فقدان الوزن

وسم: الموزصحةعناصر غذائية
السابق

زيلينسكي يشكر الولايات المتحدة على دفئها تجاه أوكرانيا والأوكرانيين

التالي

لماذا يرتدي زيلينسكي خاتم زواج في إصبعه الأوسط؟

قد يعجبك

طريقة المعكرونه دون زيادة وزن

مايو 13, 2025 4:32 م
0

بوابة اوكرانيا-كيف13مايو2025 التغذية الصحية عن كيفية الاستمتاع بالمعكرونة دون الخوف من زيادة الوزن. عند اختيار المعكرونة، ينصح بإختيار للمنتجات المصنوعة...

كيف تجعلي اظافرك قويه

مايو 12, 2025 4:40 م
0

بوابة اوكرانيا-كيف12مايو2025 تقوية أظافرك في المنزل. بعد إزالة طلاء الجل أو بسبب استخدام منتجات مانيكير غير مناسبة، يمكن أن تصبح...

الأطعمة التي يجب تجنبها عند الم الحلق

مايو 12, 2025 1:53 م
0

بوابة اوكرانيا-كيف12مايو 2025 التهاب الحلق هو ألم أو تهيج أو انزعاج قد يزداد سوءًا عند البلع. تحدث خبراء التغذية عن...

لا يجب اضافة الموز بالعصير؟؟؟

مايو 11, 2025 9:23 ص
0

  .بوابة اوكرانيا-كيف-11مايو2025 الموز في العصير يقلل الفوائد بنسبة 84% يمكن أن تقلل الموز بشكل كبير من فوائد العصائر بسبب...

التالي
لماذا يرتدي زيلينسكي خاتم زواج في إصبعه الأوسط؟

لماذا يرتدي زيلينسكي خاتم زواج في إصبعه الأوسط؟

التقت جيل بايدن مع السيدة الأولى لأوكرانيا في البيت الأبيض

جيل بايدن تلتقي بالسيدة الأولى لأوكرانيا في البيت الأبيض

Please login to join discussion

أحدث الأخبار

المجتمع

منى نجم… وزيرة النزاهة وبصمة قيادية في العصر الذهبي للاتصالات الأردنية

يوليو 14, 2025 11:00 ص
اخبار اوكرانيا

القوات الروسية تقصف منطقة سومي بأكثر من 60 هجومًا خلال 24 ساعة وتُصيب أربعة مدنيين

يوليو 12, 2025 11:46 ص
اخبار اوكرانيا

إصابة أربعة أشخاص وأضرار واسعة في هجوم روسي على مدينة لفيف

يوليو 12, 2025 11:43 ص
شؤون دبلوماسية

لافروف يصل كوريا الشمالية لبحث الحرب في أوكرانيا والوضع الإقليمي

يوليو 12, 2025 11:40 ص
المجتمع

في ذكرى الجندي فيتالي فيدون “عبدولا”: قائد شجاع وحياة مُكرّسة للوطن

يوليو 12, 2025 11:30 ص
اخبار اوكرانيا

مقتل شخصين وإصابة ثمانية في قصف روسي على منطقة خيرسون خلال 24 ساعة

يوليو 12, 2025 11:25 ص

تواصل معنا

مكتب في أوكرانيا:

Тел: +380-4-4225-8575

Email : [email protected]

مكتب الاردن:

Теl: +962-7-7500-4105

Email : [email protected]

عمان/ شارع الجاردنز/ عمارة 157

مكتب الامارات:

Теl: +971-5-6944-2229

Email : [email protected]

تصنيفات

  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • ازياء
  • اقتصاد
  • اكتشف اوكرانيا
  • الاعلانات
  • الحوادث
  • المجتمع
  • المطبخ
  • تعليم
  • تقارير
  • تكنولوجيا
  • رئيسي
  • رواد اعمال
  • رياضة
  • زراعة
  • سياحة وسفر
  • شؤون دبلوماسية
  • شوؤن محلية
  • صحة
  • فن ومشاهير
  • فيديوهات
  • مجتمع الأعمال
  • مطبخ
  • معارض مؤتمرات
  • مقالات
  • مكس
  • منوعات
  • نبض اوكرانيا

تابعنا على

  • facebook logo
  • twitter logo

ukrgate

بوابة أوكرانيا هي شركة إعلامية أوكرانية، ينتشر مندوبيها في معظم البلدان العربية بالإضافة الى مركزها الرئيس في أوكرانيا، من هنا فقد سعينا ومنذ التفكير بإطلاق موقع بوابة أوكرانيا الإخباري ان نكون نافذة يطلُ من خلالها العالم على أوكرانيا مجتهدين على ان نكون ونبقى موقع ثقة للجميع من خلال نقل المعلومات بشفافية ودقة متناهيتين، وان يكون لنا بصمة في عالم الصحافة.

ذلك العالم النبيل الذي يمثل صوت المواطن وضمير الشارع في ابراز الحقيقة ورد الإشاعات في زمن إنتشرت فيه مواقع التواصل الإجتماعي وزادت نسبة الأخبار الزائفة فجئنا لنكون مرآة لحقيقة ومنصة للأخبار الصادقة… قراءة المزيد

  • Ukraine
  • English
  • من نحن
  • ارسل لنا

© 2021 ukrgate

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • اخبار اوكرانيا
    • نبض اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • معارض مؤتمرات
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • زراعة
    • سياحة وسفر
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • الحوادث
    • ازياء
    • فيديوهات
    • مطبخ
    • صحة
  • تعليم

© 2021 ukrgate

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist