بوابة اوكرانيا- كييف- 24اكتوبر 2022- هل فيتامين سي يساعد في نزلات البرد؟ نحن نعلم أن فيتامين ج ، أو حمض الأسكوربيك كما يطلق عليه أيضًا ، ضروري لعمل جهاز المناعة لدينا بشكل صحيح. لذلك فمن المنطقي أن يأخذ البعض منا هذا المكمل عندما نشعر بالإحباط ، أو كإجراء وقائي عندما يصبح الطقس أكثر برودة. لكن هل هناك أي دليل على أنها تعمل بالفعل؟ يلعب فيتامين ج العديد من الأدوار المهمة في أجسامنا وهو ضروري لتكوين العديد من الأنسجة المختلفة. يقول الدكتور إيوانيس لياكاس: “فيتامين سي ضروري لإنتاج الكولاجين في الجلد. الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الثدييات ، والذي يحافظ على الجلد والأنسجة المختلفة في أجسامنا في حالة صلبة ومرنة. بشكل عام ، يرتبط نقص فيتامين ج بضعف جهاز المناعة وزيادة خطر الإصابة بالعدوى “.
هل فيتامين سي يساعد في نزلات البرد؟ أبحاث ونظريات جديدة
-
اضافها rema
- Categories: صحة
- Tags: جهاز المناعةصحة
مشابهة
منظمة الصحة العالمية تعرب عن قلقها إزاء تفاقم الأزمة الصحية في الضفة الغربية
اضافها
emad
يونيو 15, 2024 1:00 م
منظمة الصحة العالمية: أول حالة بشرية من حالات H5N2 توفيت بسبب عوامل متعددة
اضافها
emad
يونيو 7, 2024 11:37 م
وزير الصحة السعودي يلتقي المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة
اضافها
emad
يونيو 7, 2024 12:04 م
منظمة الصحة العالمية: اللقاحات تنقذ حياة 154 مليون شخص على الأقل خلال 50 عامًا
اضافها
emad
أبريل 25, 2024 6:23 م