خلال الخريف والشتاء.. إليكِ أفضل الأحذية لصحة قدميكِ

يوابة اوكرانيا – كييف- 24 اكتوبر 2022 – تحظى أحذية “البوت” الشتوية الأنيقة بشعبية كبيرة، خاصة في فصلي الخريف والشتاء. لكن ينصح الأطباء بمراعاة بعض الجوانب عند اختيار الأحذية. لأن الأحذية غير الملائمة لا تؤثر على صحة القدمين فقط، ولكن على صحة الجسم كله.في مقال نشره موقع “هايل براكيس” الألماني، حذرت الطبيبة المختصة في طب الأقدام، الدكتورة نيكول نيكولوسي، من عيادة “كليفلاند” بالولايات المتحدة من الاستهانة بالجانب الصحي عند شراء أحذية غير مريحة، وقالت “صحة القدمين يجب أن تكون أولوية عند شراء الأحذية. لأن لها آثارا سلبية على الصحة لا ينبغي الاستهانة بها”، وفق الطبيبة نيكولوسي.

وربما لا تفكر معظم الشابات كثيرا بالنتوءات العظمية، وفقاعات القدمين أو أصابع القدم المطرقية؛ عند رؤية حذاء أنيق وعصري في المحل وشرائه. لكن الطبيبة نيكولوسي تؤكد على أهمية اختيار الأحذية بحيث لا يكون لها آثار سلبية على الركبتين والوركين والظهركما تنصح نيكولوسي، باستخدام نعل داخلي طبي للحصول على المزيد من الراحة عند ارتداء الحذاء. والنعال الداخلية الطبية مفيدة أيضا للأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب السكري، وهو تلف قد يصيب أيضا أعصاب القدمين.