بوابة اوكرانيا-كييف – 6نوفمبر2022- أطباء أمريكيون أعلنوا عن قائمة بالمنتجات التي يمكن أن تسبب الصداع. يوصي الخبراء بالحذر عند استخدام الجبن والشوكولاتة والقهوة والنبيذ. وفقًا للإحصاءات ، فإن هذه الأسماء هي التي يمكن أن تثير الصداع النصفي ، الصداع النصفي مرض شائع إلى حد ما يصيب 14٪ من سكان العالم. أحد العوامل التي تؤثر على ظهور الصداع هو الطعام. إذا كنت تعاني من نوبات صداع نصفي متكررة ، فحاول إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.
قال الدكتور فينسينت مارتن ، مدير مركز الصداع في كلية الطب بجامعة سينسيناتي ، إن الأشخاص المعرضين للصداع النصفي يجب أن ينتبهوا لنظامهم الغذائي. يوصي الأخصائي بالاحتفاظ بمذكرات طعام ومراقبة صحتك.
إذا أصبت بالصداع النصفي بعد استخدام منتج معين ، فحاول استبعاده من النظام الغذائي لمدة شهر ولاحظ ما تشعر به. وأكد الطبيب أن بعض المنتجات يمكن أن تسبب الألم على الفور تقريبًا ، والبعض الآخر بعد يوم واحد فقط.
كما أشار الطبيب إلى أن رد فعل جسم كل فرد هو رد فعل فردي. قد يكون الطعام الذي يسبب الصداع لدى مريض آمنًا تمامًا لشخص آخر.