بوابة اوكرانيا – كييف 29 اكتوبر 2024 – حتى من “الخيوط” الرفيعة، يمكنك إنشاء حواجب السمور الفاخرة حقًا. ومع ذلك، فإن التحول لن يكون معجزة إلا إذا كان سبب توقف نمو الشعر هو نتف الشعر، أو نقص الرعاية أو اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم.
الزيوت والأمصال الغذائية
فلها تأثير كبير على معدلات نمو الشعر، كما تعمل على تغذيته وتقويته. انتبه إلى زيت الخروع وزيت جوز الهند وكذلك زيت usma أو الأمصال التي تحتوي على البروستاجلاندين أو الببتيدات الحيوية. ومن المهم أن نتذكر أن استخدام العوامل الهرمونية يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب.
طعام صحي
لتحسين حالة حاجبيك، أضف الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيوتين إلى نظامك الغذائي، مثل البيض والمكسرات والأفوكادو والموز والفطر. الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A وC وE، بما في ذلك الجزر والسبانخ والفلفل والحمضيات واللوز، مفيدة أيضًا. ولا تنسي أن البروتين الموجود في اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبقوليات ضروري لتجديد الخلايا ونمو الشعر.
تدليك
قبل وضع الزيوت أو السيروم، قومي بتدليك منطقة الحاجب بخفة لمدة 5-7 دقائق باستخدام الملقط. سيؤدي ذلك إلى تحسين تدفق الدم إلى الخلايا، مما يؤدي إلى نمو أسرع للشعر الجديد.
