بوابة اوكرانيا – كييف 12 نوفمبر 2024 – أجرى فريق دولي من الباحثين تحليلاً للدراسات حول تأثير مكملات الزنك على نزلات البرد. ويبدو أن تأثيره بسيط، لكن لم يكن من الواضح كيفية تطبيقه.
بالنسبة لمعظم حالات العدوى الفيروسية التنفسية الحادة (ARVI)، تظل الوقاية والعلاج غير فعالين. التطعيم متاح فقط ضد الأنفلونزا وكوفيد-19، بينما بالنسبة لأنواع السارس الأخرى لا توجد سوى طرق غير محددة للوقاية (مثل الحفاظ على مسافة ونظافة اليدين) وعلاج الأعراض.
وتحتوي بعض التوصيات فقط على نصائح حول استخدام الزنك لنزلات البرد. الزنك معدن مهم للأداء الطبيعي لجهاز المناعة البشري. وفي الظروف المختبرية، أظهر نشاطاً ضد معظم فيروسات الجهاز التنفسي. ومع ذلك، فإن المراجعات الكبيرة والتحليلات التلوية التي تدرس فعالية مكملات الزنك لنزلات البرد كانت إما ذات جودة منخفضة أو قديمة.
ولذلك قرر باحثون من الولايات المتحدة وأستراليا وكندا توضيح ما نعرفه حقًا عن تأثير الزنك على نزلات البرد. وفي تحليلهم، نظر العلماء في بيانات من 28 دراسة شملت حوالي 5500 مشارك، حيث تم استخدام الزنك للوقاية والعلاج.
وأظهرت النتائج أن فعالية الزنك لم تكن أكبر بكثير من فعالية العلاج الوهمي. ووفقاً للنتائج التي توصل إليها الباحثون، يمكن لأقراص الزنك أو رذاذ الأنف أن تمنع خمس حالات نزلات برد لكل 100 شخص استخدموها لمدة شهر.
وارتبطت هذه المكملات أيضًا بانخفاض مدة المرض لمدة يومين. في 19 من أصل 100 مريض بالبرد، ستكون الأعراض في اليوم السابع أقل وضوحًا إذا تم تناول الزنك. ومع ذلك، لم يتمكن العلماء من التوصل إلى نتيجة واضحة مفادها أن الزنك يخفف متوسط شدة أعراض البرد.
وفي بعض الدراسات التي أجريت، أصيب المتطوعون على وجه التحديد بفيروسات الأنف التي تسبب نزلات البرد. لم تظهر هذه التجارب أي فائدة من استخدام أقراص أو بخاخات الزنك، سواء وقائيًا أو علاجيًا.
ومع ذلك، كانت الآثار الجانبية للزنك أكثر شيوعًا من العلاج الوهمي، بما في ذلك الغثيان وتهيج الفم وتغييرات الذوق، على الرغم من أنها كانت خفيفة.
بالإضافة إلى ذلك، أشار الباحثون إلى أن الدراسات المتوفرة لا تقدم توصيات واضحة حول الطريقة المثلى لاستخدام الزنك. لا توجد جرعة واحدة موصى بها ، وأفضل طريقة لتناول الدواء غير معروفة. ولا يستبعد العلماء أيضًا احتمال عدم فعالية الزنك ضد جميع فيروسات الجهاز التنفسي.
وعلى الرغم من تضارب البيانات، يعتقد مؤلفو المراجعة أنه يجب على الأطباء والمرضى اعتبار مكملات الزنك أداة محتملة للوقاية من نزلات البرد وعلاجها ، خاصة في الحالات التي توصف فيها أدوية غير مثبتة ولكنها تستخدم لراحة المرضى.
