بوابة اوكرانيا – كييف 9 ديسمبر 2024 – فروة الرأس الصحية هي الأساس لشعر قوي ولامع وصحي. ومع ذلك، تمامًا مثل بشرة وجهنا، كل واحد منا لديه نوع فروة الرأس الفريد الخاص به. من الزيتية إلى الجافة أو المتوازنة، كل نوع يتطلب عناية خاصة.
ومثلما يعتمد الاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل على نوع بشرتك، فإن العناية بالشعر تعتمد إلى حد كبير على حالة فروة رأسك. تحدد كمية إنتاج الزهم نوع فروة رأسك. كما أن عدم توازن درجة الحموضة في الجلد يمكن أن يؤثر على حالته، مما يسبب زيادة دهنية أو جفافه.
كيفية تحديد نوع فروة رأسك
لفهم نوع فروة رأسك، يكفي أن تنظر بعناية إلى حالة شعرك وتنتبه إلى عدد مرات الغسيل.
تحتاج فروة الرأس الدهنية إلى الغسيل كل يوم أو يومين لتجنب الدهن.
فروة الرأس المتوازنة تسمح لك بالبقاء منتعشًا لمدة تصل إلى 3 أيام.
يمكن أن تبدو فروة الرأس الجافة طبيعية حتى بعد أسبوع من الغسيل.
هناك طريقة أخرى لتحديد النوع وهي اختبار ورق السجائر. تبليل فروة الرأس بعد يومين من غسلها:
إذا ظهرت بقعة صغيرة شفافة على الورقة، فإن فروة رأسك متوازنة.
تشير الزيوت القوية إلى الإفراط في إنتاج الزهم.
عدم وجود آثار يشير إلى الجفاف.
كيفية العناية بأنواع مختلفة من فروة الرأس
فروة الرأس الجافة
غالبًا ما يكون الجلد الجاف مصحوبًا بتهيج أو تقشير أو حكة أو حتى احمرار. في بعض الأحيان يمكن أن تكون الأكزيما هي السبب.
التوصيات:
اغسلي شعرك 1-2 مرات في الأسبوع.
استخدمي الزيوت لترطيب البشرة وتقليل الالتهابات، وسيروم مهدئ.
لمحاربة التقشر، اختاري الشامبو العلاجي الذي يحتوي على الزنك أو حمض الساليسيليك أو المغنيسيوم.
إذا لم تتحسن حالة فروة الرأس، استشر طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الشعر.
فروة الرأس الدهنية
يمكن أن يؤدي الإنتاج المفرط للزهم إلى ظهور القشرة وحب الشباب وحتى انسداد بصيلات الشعر.
التوصيات :
اغسلي شعرك كل يومين أو كل يومين واستخدمي الشامبو المنظف.
تجنبي استخدام البلسم السميك الذي يترك على الشعر، حيث أنه يمكن أن يثقل الشعر.
استخدمي الشامبو الذي يحتوي على الزنك لمحاربة القشرة.
استخدام مدلك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية.
فروة الرأس العادية (المتوازنة).
إذا كانت فروة رأسك ليست دهنية ولا جافة، فأنت من النوع المحظوظ الذي يتمتع ببشرة متوازنة.
التوصيات :
اغسلي شعرك كل 3-4 أيام.
استخدم المنتجات التي تدعم النظافة والصحة.
كيفية الحفاظ على صحة فروة الرأس
بالإضافة إلى الرعاية المختارة بشكل صحيح، من المهم اتباع التوصيات العامة:
تجنب منتجات الشعر الكيميائية القاسية التي يمكن أن تهيج فروة الرأس.
تنظيف البشرة بانتظام من بقايا منتجات التصفيف.
حافظي على توازن درجة الحموضة عن طريق اختيار الشامبو الذي يحتوي على مكونات طبيعية.
فروة الرأس الصحية هي أساس جمال وصحة شعرك. من خلال تحديد نوع فروة رأسك وتنظيم العناية بشكل صحيح، ستجعل تجعيدات شعرك قوية ولامعة وجذابة. سواء كانت لديك فروة رأس جافة أو دهنية أو متوازنة، فإن اختيار المنتجات المناسبة والعناية المنتظمة سيساعدك على تحقيق النتائج التي تريدها.
