بوابة اوكرانيا – كييف 11 يناير 2025 – تزيد الوراثة من تطور النقرس بنسبة تزيد عن 65%. وبدون العلاج في الوقت المناسب، يؤدي ذلك إلى مضاعفات، بما في ذلك تدمير العظام المجاورة وغضاريف المفاصل والتهاب الأربطة وتكوين حصوات الكلى وما إلى ذلك.
لماذا يحدث النقرس، وكيف نفهم حدوث نوبة النقرس، ولماذا من المهم مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن، كما تقول هانا فاديموفنا بريتكوفا، أخصائية الروماتيزم في “كلينيكي ميديكوم” .
يتطور النقرس عندما يكون هناك فائض من حمض اليوريك في الدم. يتكون حمض اليوريك بعد تحلل البيورينات. البيورينات هي مواد طبيعية موجودة في الطعام وفي أجسامنا. فكر فيها باعتبارها لبنات البناء الصغيرة التي يتكون منها الحمض النووي والمواد المهمة الأخرى. عندما نتناول الأطعمة التي تحتوي على البيورينات (جميع الأطعمة التي تحتوي على البروتين)، فإن أجسامنا تحولها إلى حمض البوليك.
تتضمن هذه القائمة:
اللحوم الحمراء – لحم البقر، لحم الخنزير، لحم العجل، لحم الضأن؛
مخلفاتها – الكبد والكلى والقلب والرئتين.
الأسماك – سمك التونة، والماكريل، والأنشوجة، والسلمون المرقط، والسردين؛
المحار – بلح البحر والمحار والجمبري والاسكالوب.
البقوليات – الفول والعدس والحمص والبازلاء.
الفطر – وخاصة الفطر المجفف أو البري؛
الكحول، وخاصة البيرة، التي لا تحتوي على البيورينات فقط، ولكن أيضا المكونات التي تبطئ إفراز حمض البوليك؛
النبيذ الاحمر (بدرجة أقل)؛
منتجات أخرى – صلصات تعتمد على مرق اللحم؛
بعض الخضروات: السبانخ، القرنبيط، الهليون.
إذا تناولت الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين، فإن حمض البوليك الزائد يتراكم في الجسم على شكل أملاح تستقر في المفاصل والكلى والأوعية الدموية وتحت الجلد.
نوبة النقرس هي مظهر من مظاهر النقرس الذي كان يتطور بنشاط لفترة طويلة. ومع ذلك، لا يولي الناس دائمًا أهمية لذلك، لأن الألم يمكن أن يختفي خلال 2-3 أيام. كقاعدة عامة، يلجأ المرضى إلى طبيب الروماتيزم عندما يؤلمهم المفصل لمدة أسبوع أو أكثر.
في المفصل السليم، يحدث فجأة ألم قوي وحاد، في كثير من الأحيان في الليل أو في الصباح. في أغلب الأحيان، يؤثر النقرس على مفصل إصبع القدم الكبير. في كثير من الأحيان – مفاصل الركبة والكاحل أو الأصابع أو الكوع مع حدوث التهاب كيسي.
لنفترض أن شخصًا ما يستيقظ من الألم ليلاً ويتناول مسكنات الألم وينام. ولكن في غضون ساعات قليلة يعود الألم بنفس الشدة. يصبح المشي أو العمل باليد المصابة مؤلمًا، حيث يتورم المفصل ويتحول الجلد المحيط به إلى اللون الأحمر. ترتفع أيضًا درجة الحرارة المحلية – يصبح الجلد فوق المفصل ساخنًا عند اللمس.
الإجهاد، والجفاف، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين، والكحول، وبعض الأدوية، مثل مدرات البول، يمكن أن تؤدي إلى حدوث نوبة.
لذا فإن العلامات الرئيسية لنوبة النقرس هي الألم العفوي الذي يستمر من عدة أيام إلى عدة أسابيع، وتورم المفصل، واحمرار الجلد. غالبًا ما “يشطب” الناس نوبة النقرس الأولى بسبب كدمات في الساق، أو الإرهاق الجسدي، وما إلى ذلك. لكن النقرس سيظهر بالتأكيد مرة أخرى لاحقًا. تستمر نوبات النقرس اللاحقة لفترة أطول، ويكون تخدير الألم أكثر صعوبة.
والوقاية من النقرس أمر بسيط – لا تسيء استخدام الأسماك أو البيرة أو غيرها من الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على البيورينات. يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعًا ومتوازنًا. خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري، أو فشل الكلى أو القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، أو متلازمة التمثيل الغذائي، أو الصدفية. هذه الأمراض يمكن أن تزيد من خطر النقرس وتسريع تطوره.
الوراثة مهمة أيضا . إذا كان أحد الأقارب من الدرجة الأولى (الأم، الأب، العم، الأخ) مصابًا بالنقرس، فإن خطر الإصابة به لدى أفراد الأسرة الآخرين يزيد بنسبة تزيد عن 65%.
نوبة النقرس هي سبب للاتصال بطبيب الروماتيزم دون تأخير لبدء العلاج، والذي يشمل النظام الغذائي، والأدوية لتقليل مستوى حمض البوليك، والالتزام بنظام الشرب، وما إلى ذلك. يتم تحديد خطة العلاج بشكل فردي، ولكن كلما أسرعت في استشارة الطبيب، كلما كان من الممكن إيقاف العملية الالتهابية، وتجنب المضاعفات. تشمل الأسباب المحتملة فقدان حركة المفاصل، وتدمير العظام، وتكوين حصوات الكلى، وأمراض القلب والأوعية الدموية (النوبات القلبية، والسكتة الدماغية)، ومتلازمة التمثيل الغذائي، والأمراض المزمنة.
النقرس هو مرض يمكن السيطرة عليه عن طريق نسيان الألم، ولكن من المهم للغاية الحصول على العلاج المناسب ومراقبة صحتك.
