بوابة اوكرانيا -كيف13مايو2025
جمعنا لك 3 طرق لشرب القهوة حتى لا يؤثر مشروبك المفضل على بياض أسنانك:
قم بتخفيف القهوة بالحليب.
يؤثر لون القهوة على مدى تلطيخ أسنانك. سوف يجعل الحليب الحيواني المشروب أخف ويحمي أسنانك من الأحماض الملطخة الموجودة في القهوة.
اشرب القهوة من خلال القشة
بهذه الطريقة، لن يكون للقهوة أي فرصة تقريبًا للمس أسنانك وتلطيخها. ومع ذلك، لا ننصح بشرب القهوة الساخنة جدًا، فهناك خطر التعرض للحروق.
اشرب القهوة مع كمية أقل من الكافيين
يرتبط مستوى الكافيين في القهوة بشكل مباشر بكمية البوليفينول – وهي المركبات الكيميائية المسؤولة عن ثراء المشروب. كلما قل عددها، كلما كان القهوة أكثر أمانًا لتلوين الأسنان.
بالمناسبة، القهوة التي يتم تحضيرها باستخدام مكبس فرنسي أو ماكينة صنع القهوة التركية هي التي تجعل الأسنان صفراء أكثر من غيرها. لذا انتبه إلى طرق التحضير الأخرى مثل ماكينة تحضير القهوة، أو هاريو، أو القهوة الباردة .
