الأحد, فبراير 28, 2021
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
من نحن
اتصل بنا
بوابة اوكرانيا
Advertisement
  • الرئيسية
  • الاخبار
  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • تكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • معارض مؤتمرات
    • زراعة
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • ازياء
    • مطبخ
    • فيديوهات
  • تعليم
  • الرئيسية
  • الاخبار
  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • تكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • معارض مؤتمرات
    • زراعة
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • ازياء
    • مطبخ
    • فيديوهات
  • تعليم
بوابة اوكرانيا
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
بوابة اوكرانيا
 
الرئيسية منوعات

الاعراض الناتجة عن نقص فيتامين B12

فبراير 2, 2021 10:50 ص
في منوعات
وقت القراءة:1قراءة دقيقة
253 2
A A
الاعراض الناتجة عن نقص فيتامين B12
484
شارك
1.3k
مشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

بوابة اوكرانيا- كييف- 2 فبراير 2021- يؤدي فيتامين B12 عدداً من الوظائف الأساسية في الجسم، وهي المسؤولة عن العمليات الجسدية والعقلية. ولهذا السبب يؤثر نقصه بطرق مختلفة على الجسم.

ونظرا لذلك نصح الأطباء باهمية الاهتمام بالأعراض الرئيسية التي تظهر على الجسم عند نقص هذا الفيتامين.

في البداية ينعكس أي خلل في أجهزة الجسم على اللسان. ويؤدي نقص هذا الفيتامين الى التهاب اللسان، كما يعمل على تغيير لونه الى اللون الاحمر الغامق، ويصبح شكله منتفخاً، وحدوث الام حادة فيه.

كما يعتبر تلف الاعصاب من احد الاثار الجانبية لنقص فيتامين B12. لان مادة هذا الفيتامين تشارك في عملية التمثيل الغذائي التي تؤدي إلى تكوين المايلين الذي يحتاجها الجسم. وبدونها لا يستطيع الجهاز العصبي العمل بشكل صحيح.

وتم تصنيف ضعف الرؤية من الأعراض الجانية ايضاً لنقص فيتامين B12. ويحدث هذا بسبب تلف في نظام العصب البصري.

ونتيجة لافتقار الجسم الى فيتامين B12 فإن مجرى الدم يصبح غير قادر على نقل الغاز الحيوي بكفاءة إلى خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. مما يسبب نقص حاد في الطاقة.

ويمكن الحصول على فيتامين B12 في المنتجات الحيوانية، بما في ذلك اللحوم والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان. كما يمكنك العثور عليها أيضاً في بعض أنواع الخبز والحليب النباتي.

اقرأ ايضا: فيتامين D وعلاقته ببكتيريا الأمعاء

مواضيع مرتبطة

منتجات طبيعية تجعل الشفتين متماثلتين

بنات اوكرانيا وسر جمالهن يكمن في رغوة الحليب

اذا كنت تعمل في هذه المهن فالبرازيل افضل من اوكرانيا

افضل 8 طرق للتوفير خلال السفر الجوي

العاب الكمبيوتر الموت الصامت

ابن عم الملكة إليزابيث الثانية متهم بالتحرش الجنسي

وسم: الاثار الجانبيةالمنتجات الحيوانيةبوابة اوكرانياجسم الانسانفيتامين B12

احصل على الاخبار فورا

الغي الاشتراك

اخر الاخبار

روخ يسجل انتصارا على كولوس خارج ارضه

روخ يسجل انتصارا على كولوس خارج ارضه… فيديو

فبراير 27, 2021 11:27 م
الشتاء يودع اوكرانيا تاركا خلفه الضباب والصقيع الخفيف

اوكرانيا تودع الشتاء غدا

فبراير 27, 2021 11:19 م
ماسة نادرة

دبي تحتضن مزادا لماسة نادرة

فبراير 27, 2021 10:26 م
جفاف قنوات المياه في البندقية

جفاف قنوات المياه في البندقية

فبراير 27, 2021 10:14 م
قنبلة الحرب العالمية الثانية

اجلاء الاف الاشخاص في انجلترا والسبب قنبلة

فبراير 27, 2021 10:00 م
انفصال جبل جليدي عملاق عن القارة القطبية الجنوبية

انفصال جبل جليدي عملاق عن القارة القطبية الجنوبية … فيديو

فبراير 27, 2021 9:39 م
سمكة الارنب

خطر يهدد مصر، سمكة الارنب تقتل وتسمم الكثيرين

فبراير 27, 2021 9:24 م
موت مواطن في مستشفى تشيرنيفتسي

موت مواطن في مستشفى تشيرنيفتسي

فبراير 27, 2021 5:58 م
اوكسانا ماركاروفا ، سفير اوكرانيا لدى الولايات المتحدة

اوكسانا ماركاروفا ، سفير اوكرانيا لدى الولايات المتحدة

فبراير 27, 2021 5:48 م
متاحف مذهلة في أوكرانيا تستحق الزيارة

متاحف مذهلة في أوكرانيا تستحق الزيارة

فبراير 27, 2021 3:14 م

قد يعجبك

رياضة

روخ يسجل انتصارا على كولوس خارج ارضه… فيديو

فبراير 27, 2021 11:27 م
اخبار اوكرانيا

اوكرانيا تودع الشتاء غدا

فبراير 27, 2021 11:19 م
اخبار اوكرانيا

جفاف قنوات المياه في البندقية

فبراير 27, 2021 10:14 م
اخبار دولية

اجلاء الاف الاشخاص في انجلترا والسبب قنبلة

فبراير 27, 2021 10:00 م
اخبار اوكرانيا

انفصال جبل جليدي عملاق عن القارة القطبية الجنوبية … فيديو

فبراير 27, 2021 9:39 م
اخبار اوكرانيا

خطر يهدد مصر، سمكة الارنب تقتل وتسمم الكثيرين

فبراير 27, 2021 9:24 م
اخبار اوكرانيا

موت مواطن في مستشفى تشيرنيفتسي

فبراير 27, 2021 5:58 م
شؤون دبلوماسية

اوكسانا ماركاروفا ، سفير اوكرانيا لدى الولايات المتحدة

فبراير 27, 2021 5:48 م
سياحة وسفر

متاحف مذهلة في أوكرانيا تستحق الزيارة

فبراير 27, 2021 3:14 م
منوعات

منتجات طبيعية تجعل الشفتين متماثلتين

فبراير 27, 2021 2:57 م
نبض اوكرانيا

قلب الجرانيت” في جنوب أوكرانيا: موقع خلاب لرحلة الربيع المثالية

فبراير 27, 2021 2:35 م
رياضة

الأوكراني مولتشانوف يفوز بلقب الزوجي في بطولة اتحاد لاعبي التنس المحترفين في كازاخستان

فبراير 27, 2021 2:26 م

مكتب الامارات العربية المتحدة
:+971569442229
Email :uae@ukrgate.com
مكتب الاردن
+962 775004105
Email: jo@ukrgate.com
مكتب الامارات العربية المتحدة
:+971569442229
Email :uae@ukrgate.com

Facebook Twitter

شاهد

  • Uncategorized
  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • ازياء
  • اقتصاد
  • المجتمع
  • المطبخ
  • تعليم
  • تقارير
  • تكنولوجيا
  • رئيسي
  • رواد اعمال
  • رياضة
  • زراعة
  • سياحة وسفر
  • شؤون دبلوماسية
  • شوؤن محلية
  • صحة
  • فن ومشاهير
  • فيديوهات
  • مجتمع الأعمال
  • مطبخ
  • معارض مؤتمرات
  • مقالات
  • منوعات
  • نبض اوكرانيا

اخر الاخبار

روخ يسجل انتصارا على كولوس خارج ارضه

روخ يسجل انتصارا على كولوس خارج ارضه… فيديو

فبراير 27, 2021 11:27 م
الشتاء يودع اوكرانيا تاركا خلفه الضباب والصقيع الخفيف

اوكرانيا تودع الشتاء غدا

فبراير 27, 2021 11:19 م
  • الرئيسية
  • الاخبار
  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
  • تعليم

© 2021 ukrgate - ukrgate.com.

  • الرئيسية
  • الاخبار
  • اخبار اوكرانيا
  • اخبار دولية
  • اخبار عربية
  • شؤون دبلوماسية
  • اقتصاد
    • مجتمع الأعمال
    • رواد اعمال
    • تكنولوجيا
    • سياحة وسفر
    • معارض مؤتمرات
    • زراعة
  • المجتمع
  • فن ومشاهير
  • مقالات
  • رياضة
  • منوعات
    • ازياء
    • مطبخ
    • فيديوهات
  • تعليم

© 2021 ukrgate - ukrgate.com.

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist