عادات تخالف الحظ والسعادة عليك تجنبها

بوابة اوكرانيا – كييف – الاثنين – 04/01/2021 – كل واحد منا لديه عادات سيئة تسبب الكثير من المشاكل. الأخطاء الموصوفة أدناه غير مرئية في معظم الحالات ، لكنها تؤثر سلبًا على جميع مجالات الحياة أنها متخفية في شكل الحس السليم ، ولكن ليس كل شيء جيد في عالمنا يبدو طبيعيًا ومناسبًا للوهلة الأولى .
أنت تضخم مع ذبابة فيل
هناك مشاكل في الحياة يجب التخلص منها على الفور. في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى التنفس بعمق والهدوء. على سبيل المثال ، قد يكون حدثًا لا يعنيك. على سبيل المثال ، لقد شاهدت الأخبار وكنت منزعجًا من الوضع في العالم. أو داس شخص ما على قدمك في وسائل النقل العام. كثير من الناس مستاؤون من مثل هذه الأشياء. تحتاج إلى التخلص من عادة أخذ كل شيء على محمل الجد ، لأنه يتطلب الكثير من الأعصاب.
أنت منشد الكمال
يستيقظ الكثير من الناس في الصباح ويريدون أن يمضي اليوم بشكل مثالي. عليك دائمًا أن تكون مستعدًا لحدوث خطأ ما. خلاف ذلك ، فإن المشاكل تسبب مشاكل كبيرة. يوصي علماء النفس بشدة بالتخلص من السعي إلى الكمال. تحتاج إلى العمل الجاد وتذكر أن هناك دائمًا فرصة لارتكاب الأخطاء.
أنت تعيش في الماضي أو المستقبل
يجب أن يعيش الإنسان في اللحظة الحالية. أولئك الذين يندمون باستمرار على الماضي أو يفكرون فقط في ما سيحدث في المستقبل القريب ، يفقدون الفرصة ليكونوا سعداء هنا والآن. إن عادة نسيان اليوم والاستمتاع باللحظة تحرمك من السعادة.
تتوقع أن يكون الناس لطفاء معك
الناس لا يمكن التنبؤ بهم. إن عادة توقع أشياء جيدة وإيجابية من الآخرين لا تجلب سوى خيبة الأمل. ينصح علماء النفس بالاعتماد على نفسك فقط قدر الإمكان. إذا كنت مهذبًا ولطيفًا ، فهذا لا يعني أن كل من حولك سيكونون نفس الشيء.
أنت خائف من المجازفة
يؤدي عدم القدرة على تجاوز منطقة الراحة إلى حقيقة أن الشخص لا يتطور. عادة السعي إلى الهدوء والبعد يؤدي إلى الركود. هذا له تأثير سلبي للغاية على سعادة وحظ الإنسان بشكل عام.