بوابة اوكرانيا- كييف- 24اكتوبر 2022- هل فيتامين سي يساعد في نزلات البرد؟ نحن نعلم أن فيتامين ج ، أو حمض الأسكوربيك كما يطلق عليه أيضًا ، ضروري لعمل جهاز المناعة لدينا بشكل صحيح. لذلك فمن المنطقي أن يأخذ البعض منا هذا المكمل عندما نشعر بالإحباط ، أو كإجراء وقائي عندما يصبح الطقس أكثر برودة. لكن هل هناك أي دليل على أنها تعمل بالفعل؟ يلعب فيتامين ج العديد من الأدوار المهمة في أجسامنا وهو ضروري لتكوين العديد من الأنسجة المختلفة. يقول الدكتور إيوانيس لياكاس: “فيتامين سي ضروري لإنتاج الكولاجين في الجلد. الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الثدييات ، والذي يحافظ على الجلد والأنسجة المختلفة في أجسامنا في حالة صلبة ومرنة. بشكل عام ، يرتبط نقص فيتامين ج بضعف جهاز المناعة وزيادة خطر الإصابة بالعدوى “.
منظمة الصحة العالمية: اللقاحات تنقذ حياة 154 مليون شخص على الأقل خلال 50 عامًا
بوابة اوكرانياـكيف 25 ابريل 2024 –أعلنت منظمة الصحة العالمية الأربعاء أن جهود التحصين العالمية أنقذت حياة ما لا يقل عن...