Київ 18/02/2022 Ворота України
17 лютого перша заступниця міністра закордонних справ України Еміне Джапарова провела зустріч з Президентом Ради Міжнародної організації цивільної авіації (ІКАО) Сальваторе Шаккітано та Генеральним секретарем ІКАО Хуаном Карлосом Салаcар.
Перша заступниця міністра поінформувала керівництво ІКАО про поточний стан безпекової ситуації в Україні, зусилля української влади та світової спільноти зі стримування російської агресії.
Під час бесіди Еміне Джапарова запевнила представників ІКАО у контролі ситуації на кордонах України та у повітряному просторі. Вона наголосила на тому, що гібридні методи війни, яку Росія веде проти України уже 8 рік поспіль, серед іншого, включають дезінформацію, послаблення української економіки, кібератаки. Жертвами цих інформаційних атак стають також учасники ринку страхування та лізингу авіаційної техніки. Це, у свою чергу, несе загрозу стабільному авіаційному сполученню України зі світом.
Президент та генеральний секретар ІКАО високо оцінили дії української влади та підкреслили важливість подальшої тісної взаємодії з міжнародними авіаційними органами. Вони висловили переконання у тому, що рішення ІКАО та інших авіаційних органів повинні базуватися на офіційних джерелах, відповідно до усталених практик і механізмів.
Еміне Джапарова засудила агресивні наміри Кремля легітимізувати спробу анексії Криму в авіапросторі та подякувала ІКАО за тверду позицію щодо невизнання публікацій Росією аеронавігаційної інформації стосовно тимчасово окупованого Криму.
Участь у зустрічі також взяли Голова Державної авіаційної служби України Олександр Більчук та радник Премʼєр-міністра України Дмитро Бабейчук.
Міністерство закордонних справ України висловлює протест у зв‘язку із безпідставним затриманням 16 лютого в тимчасово окупованому Криму делегата Курултаю кримськотатарського народу, члена Ревізійної комісії Курултаю Едема Дудакова.
Співробітники ФСБ Росії затримали громадянина України після обшуків у будинку в Бахчисараї, які почалися о 6 ранку та здійснювалися без допуску до нього адвокатів. Едем Дудаков наразі очікує на засідання так званого Бахчисарайського районного суду, яке заплановано на ранок 18 лютого.
Розцінюємо такі дії російської окупаційної адміністрації як реакцію на публічне викриття Едемом Дудаковим діяльності, спрямованої на знищення Ханського палацу в Бахчисараї, що є частиною культурної спадщини України.
Наголошуємо на неприпустимості протизаконного обмеження свободи Едема Дудакова, позбавлення права на захист через недопуск адвокатів, порушення його права на особисту недоторканність та на повагу до приватного життя.
Росія повинна забезпечити повне дотримання своїх зобов’язань як держави-окупанта відповідно до норм міжнародного права, а також виконати всі резолюції ГА ООН щодо територіальної цілісності України та стану з правами людини в Автономній Республіці Крим і м. Севастополь.
Закликаємо РФ припинити утиски і політичні переслідування мешканців тимчасово окупованому Криму, негайно звільнити Едема Дудакова та усіх громадян України, які незаконно утримуються за політичними мотивами.
17 лютого заступник міністра закордонних справ України (CDTO) Дмитро Сенік провів зустріч з послом Японії в Україні Кунінорі Мацудою.
У ході зустрічі сторони обговорили безпекову ситуацію вздовж кордонів України у контексті посилення загроз з боку Російської Федерації та висловили спільну позицію щодо важливості її врегулювання у мирний спосіб.
Дмитро Сенік висловив вдячність японській стороні за послідовну підтримку суверенітету і територіальної цілісності України як на двосторонньому рівні, так й у форматі Групи семи та у рамках міжнародних організацій, а також за надання фінансової, кредитної та гуманітарної допомоги нашій державі.
Заступник міністра окремо наголосив на важливості нещодавнього ухвалення Парламентом Японії резолюції із закликом відновлення миру і регіональної стабільності на тлі ескалації напруги навколо України.
Дипломати висловили готовність сприяти подальшому поглибленню співпраці між Україною та Японією у політичній, безпековій, торговельній, інвестиційній, гуманітарній та інших сферах.
Довідково: за даними Державної служби статистики України, у 2021 році зростання двостороннього товарообігу, порівняно з 2020 роком, становило близько 20% – з 1 млрд. 270 млн. дол. США до 1 млрд. 574 млн. дол. США. За цей період обсяг експорту товарів з України в Японію збільшився майже у два рази – зі 190 млн. дол. США до 347 млн. дол. США.
Впродовж 2014-2021 років уряд Японії виділив 55,93 млн дол. США в якості гуманітарної допомоги на проєкти з відбудови східних регіонів України, підтримки і реабілітації постраждалого населення тощо.
8 та 9 лютого 2022 року у ході пленарних сесій Палати представників (нижньої палати) та Палати радників (верхньої палати) Парламенту Японії одностайно ухвалено проєкт резолюції із закликом відновлення миру і регіональної стабільності на тлі ескалації напруги навколо України.
Україна, Сполучене Королівство Великої Британії і Північної Ірландії та Республіка Польща мають глибокі історичні зв’язки, засновані на спільних цінностях, спільній відданості миру і безпеці та спільній історії протистояння агресорам, які загрожують свободі в Європі.
Ми повторюємо, що кожна європейська держава вільна обирати або змінювати свої заходи безпеки, включаючи договори про союз, і що жодна держава не може розглядати будь-яку частину Європи як сферу свого впливу.
Наші три країни посилюватимуть спільну роботу для забезпечення стабільності та посилення стійкості України, зміцнюючи демократію на кордоні у Східній Європі.
З цією метою ми сьогодні домовилися розробити тристоронній меморандум про співпрацю. Це продемонструє нашу відданість подальшому зміцненню стратегічного співробітництва та взаємодії між нашими трьома державами щодо найбільш пріоритетних питань підтримки України.
Ми працюватимемо разом над просуванням нашої співпраці, яка включає, але не обмежується координацією підтримки Міжнародної Кримської платформи, посиленням співробітництва з питань кібер- та енергетичної безпеки, а також зміцненням стратегічних комунікацій для протидії дезінформації.
Сполучене Королівство Великої Британії і Північної Ірландії та Республіка Польща продовжуватимуть надавати Україні підтримку, стоячи з Україною в єдності перед обличчям триваючої російської агресії та залишаючись повністю відданими тому, щоб стояти поруч з українським народом у його зусиллях із захисту суверенітету, незалежності та територіальної цілісності України в межах її міжнародно визнаних кордонів.
Використання психологічних принципів під час навчання завжди було важливим елементом системи освіти. Принципи психології допомагають учителям удосконалювати методи навчання, щоб вони були більш ефективними. Зокрема, принципи педагогічної психології допомагають учителям зрозуміти мотивацію своїх учнів, їхнє оточення і умови, у яких вони зростають і розвиваються, а також їхні сильні і слабкі місця.
Педагогічна психологія – це розділ психологічної науки, який вивчає принципи людської поведінки, що можуть впливати на навчальний процес. Також психологія допомагає вчителям правильно оцінювати результати навчання.
Окрім того, педагоги використовують у своїй роботі психологію розвитку, яка вивчає психологічні, емоційні та інтелектуальні особливості людей у будь-якому віці та в різні періоди життя. Підлітки та юнаки найбільш схильні до змін, оскільки серйозні зміни відбуваються з ними на фізичному та психічному рівнях. Людський мозок у підлітковому віці повністю не формується – він розвивається до 20 років і навіть пізніше. Розуміння того, як росте і розвивається людина впродовж усього життя, допомагає вчителям правильно побудувати навчальний процес.
У 2015 році Американська психологічна асоціація (АРА) опублікувала звіт про найважливіші принципи психології, які використовуються в системі освіти, починаючи з дошкільної і закінчуючи вищою.
Переконання та уявлення учнів про власний інтелект і розумові здібності впливають на їхню пізнавальну сферу та навчання.
Учні, які вважають, що вони «погано вчаться в школі», можуть дійсно відчувати труднощі. Але ці труднощі можуть бути пов’язані зі складом їхнього розуму. Отже, наші уявлення про власні можливості серйозно впливають на результати нашої діяльності. Тому в учителів є багато можливостей допомогти своїм учням. Для цього потрібно ставитися до всіх учнів, як до здібних.
На навчання переважно впливають попередні знання учня.
Перш ніж потрапити в будь-який клас, дитина вже чогось навчилася. Якщо вчитель розуміє, які саме знання вже має учень, то може краще підібрати матеріал. На цьому базується принцип послідовності навчання.
Формування пізнавальних навичок і навчання не обмежуються етапами розвитку учнів.
У рамках психології розвитку учнів визначають відповідні етапи, щоб зрозуміти, чого можна очікувати від дитини в будь-якому віці. Однак при цьому важливо знати, що деякі учні можуть не вписуватися в цю схему. Спостереження за дітьми завжди дає кращі результати, ніж наслідування готових схем.
У процесі навчання важливо пояснювати учням контексти, у яких можна застосовувати нові знання.
Учні не повинні самі здогадуватися про контексти. Один з основних принципів психології наголошує: нові знання і навички повинні застосовуватися у реальному житті. Однак учні самостійно не можуть зрозуміти всі контексти нових знань. Це повинен пояснювати вчитель.
Наскільки довгостроковими будуть здобуті знання і навички – переважно залежить від практики.
Теза про важливість практики в навчанні вже стала загальновідомою. Неможливо вивчити тригонометричні функції лише на уроці, без практики розвʼязування рівнянь. Щоб навчитися виступати публічно, необхідно це зробити багато разів. Але під час практики вчитель повинен давати учням зворотний зв’язок, щоб вихованці не засвоїли інформацію неправильно. Про це йдеться в наступному пункті.
Для навчання важливо мати чіткий та своєчасний зворотний зв’язок з учнями.
Зворотний звʼязок – це не просто оцінка або коротке письмове пояснення. Оцінка (хороша чи погана) не дозволяє учневі зробити висновки. Йому потрібен зворотний звʼязок, щоб дізнатися, що він зробив правильно, а в чому помилився. Дуже важливо, щоб зворотний звʼязок був своєчасним – його треба надавати якомога швидше. Коли клас вивчив певну тему з математики та виконав контрольну роботу, зворотний звʼязок буде неефективним, якщо його надати після того, як клас перейшов до вивчення наступної теми. Учителі постійно перевантажені оцінюванням, тому потрібно знаходити більш ефективні способи зворотного звʼязку.
Саморегуляція сприяє навчанню, тому вчитель повинен розвивати в учнів цю навичку. Саморегуляція – це здатність контролювати свої емоції та поведінку, щоб це не заважало вчитися. Це дещо більше, ніж просто дотримання правил у класі.
Учні зазвичай отримують задоволення від навчання і досягають більш високих результатів, коли їхня внутрішня мотивація переважає зовнішню.
Очікування вчителів стосовно своїх учнів впливають на мотивацію і результати навчання.
Ефект очікування є добре відомим у педагогічній психології. У класі, де вчитель дає детальні інструкції і вважає всіх учнів здатними оволодіти предметом, учні працюють набагато краще, ніж у класах з меншими очікуваннями вчителя.
Емоційне благополуччя впливає на успішність, навчання і розвиток.
Учні стикаються з проблемами в сім’ї та в спілкуванні з однолітками, про яких учителі не завжди знають. Проблеми і постійне відчуття негативних емоцій ускладнюють навчання. Однією з ознак таких проблем є зниження рівня працездатності. Коли в дитини різко знижується успішність, це часто свідчить про високий рівень тривожності чи стресу.
Як відомо, психологію викладають у всіх педагогічних університетах. Але, крім того, вчителям варто ознайомлюватися з новими дослідження в цій галузі, щоб розвивати свою майстерність. Як і будь-яка інша наука про людину, психологія – динамічна. І вчителі змінюють свої педагогічні методи відповідно до змін свого розуміння поведінки дітей у класі.
17 лютого о 10 годині 25 хв. ранку відбувся обстріл зі сторони тимчасово окупованої території по населеному пункту смт. Врубівка, внаслідок чого один зі снарядів влучив у двір Врубівського ліцею Попаснянської міської територіальної громади.
Про це повідомили у Попаснянській міській військово-цивільній адміністрації.
На момент обстрілу в ліцеї знаходилось 30 учнів та 14 осіб персоналу. Станом на 11 годину 10 хв. 8 учнів та 2 співробітника персоналу знаходилися у підвальному приміщенні ліцею, решту дітей забрали батьки.
Зафіксовано пряме потрапляння до господарської споруди одного із житлових будинків, пошкоджено приватний будинок по вул.Центральна. Також ушкоджень зазнала комунальна інфраструктура, а саме перебитий газопровід високого тиску. На даний час без газопостачання залишилось 70 квартир в багатоповерхівках та 96 приватних будинків.
Окрім того, у четвер окупанти обстріляли з артилерії Станицю Луганську, один зі снарядів поцілив у дитячий садочок.
За інформацією прес-центру штабу Операції об’єднаних сил, внаслідок обстрілу двоє цивільних осіб отримали контузії.
«З особливим цинізмом російські окупаційні війська здійснили обстріл населеного пункту Станиця Луганська, що на Луганщині. В результаті застосування терористами важкого артилерійського озброєння снаряди потрапили у споруду дитячого садочку. За попередніми даними двоє цивільних осіб отримали контузії. Також ушкоджень зазнала й комунальна інфраструктура – половина населеного пункту залишилася без електроживлення», – зазначають у штабі ООС.
“Згуртованість – це природна реакція українців на ризики і найпотужніша сила для ефективної боротьби із будь-якими загрозами. Stay calm and keep supporting Ukraine – своєрідне гасло українців в останні декілька тижнів. Цей спокій – запорука стабільності нашої економіки. Тож продовжуємо реалізовувати проєкти, націлені на її зростання”, – наголосила Юлія Свириденко.
Міністерство економіки України невдовзі розпочинає реалізацію низки проєктів, ініційованих командою Президента України Володимира Зеленського. Серед них такі заходи:
– Президентський проєкт «Велика термомодернізація». В 2022 році планується утеплення 5 тисяч багатоквартирних будинків, а це – менші платіжки за опалення та зміцнення енергетичної незалежності України;– Доступна іпотека під 5%. Перші кредити будуть видані вже у березні. Позитивний ефект програми – забезпечення українців житлом, стимулювання будівельної галузі та вклад у зростання ВВП;– Програма кредитування машинобудування, суднобудування під 5%, націлена на нарощування промислового виробництва в Україні та розвиток підприємництва;– Відновлення системи зрошення на Півдні України. Пілотний проєкт стартує у Одеській області. Меліорація сприятиме збільшенню урожайності.– Продовження програми мікрокредитування за програмою «5-7-9» для підтримки малого бізнесу.
Нагадаємо, 16 лютого відповідно до Указу Президента в Україні відзначається День єднання. Всі державні підприємства України одночасно підняли прапори до Дня єднання, а в ході церемонії керівники та робітники вийшли на площі перед головними офісами та виконали державний гімн України. Також на центральних телеканалах України проводяться тематичні телемарафони.
Українсько-російська криза стала найголовнішим питанням на міжнародній арені, особливо після загострення кризи на українському кордоні, де ховаються російські війська, після того, як Міністерство оборони в Києві зазнало кібератаки, яка порушила роботу Інтернету. послуги та заблокований сервіс для користувачів.
Часовий повірений у справах посла України в Каїрі Руслан Нічай розкрив для Cairo 24 деталі кібератаки, яка атакувала Міністерство оборони України в Києві, а також першого винуватця, зазначивши, що вторгнення Росії в його країну може Але Київ завжди дотримується мирного рішення і хоче повернутися до переговорів і взяти на себе зобов’язання дипломатичних рішень.
Посольство України в Каїрі 24 повідомило про підготовку на українському кордоні, який переживає кризу через переслідування російського ведмедя, а Руслан Нічай вказав, що український народ, включаючи його синів і дочок, готовий відбити напад Росії. і зупинити агресію.
І до тексту виступу тимчасового повіреного у справах українського посольства в Каїрі.
15 лютого Міністерство оборони та Збройні сили України зазнали кібератаки, яка призвела до переривання обслуговування, також було заблоковано послуги з сайтів Ощадбанку та Приватбанку, але незабаром послуги банків відновили. і того ж дня була заблокована атака на електронний портал державних послуг в Україні «Дія», яка була переважно успішною, і відповідно поліція розпочала кримінальне провадження за фактом нападу за статтями Кримінального кодексу України за незаконне втручання в роботу автоматизованих систем, а також умисне розповсюдження телефонних повідомлень, що призвело до збою в роботі систем.Хочу зазначити, що нещодавній напад Росії на Україну почався 8 років тому, і він досі триває, і агресори не перестають погрожувати, це не тільки шантаж, а це війна, яка приймає всі форми агресії та тиску, Україна постійно потерпає від терористичних атак. Розроблено та впроваджено Кремлем для націлювання на українську економіку та інформаційні системи.
Мета цих атак – дестабілізувати Україну зсередини, наприклад, лінії метро, державні установи, школи та дитячі садки, що ми вважаємо найбільш огидними, щодня стикаються з нападами та фальшивими попередженнями про вибухи. Ці фальшиві попередження є одним із інструментів гібридних воєн, оскільки більшість з них зафіксована в Україні на території тимчасово окупованих українських областей Донецької та Луганської. Також у нас є інформація, що росіяни планують провокувати різні провокації проти українських дипломатичних представництв та їх співробітників по всьому світу.
Росія у величезних кількостях збирає важке озброєння біля наших кордонів, тому ми маємо право говорити про загрози, з якими ми стикаємося, а нещодавня кібератака є новою ознакою агресії, з якою ми стикаємося. Усі наші партнери єдині в підтримці незалежності, суверенітету та територіальної цілісності України.
Сьогодні ситуація в Україні найсильніша з 2014 року на військовому, дипломатичному та військовому рівнях. Завдяки нашим ініціативам і нашій роботі наші партнери з Європейського Союзу та Сполучених Штатів Америки змогли підготувати пакет санкцій, які будуть застосовані. Нові санкції будуть болючими для Росії і завдадуть російській економіці непоправної шкоди.Ми продовжуємо нашу роботу з деескалації та шукаємо підтримки від міжнародних партнерів для збереження присутності Росії на шляху переговорів.Ми закликаємо Москву до конструктивних кроків для досягнення прогресу та утримання на шляху переговорів, а Збройні сили України постійно стежать за розвитком подій і готові відбити будь-які посягання на територіальну цілісність та суверенітет України.Водночас ми працюємо над зменшенням напруженості та залученням підтримки з боку наших міжнародних партнерів, щоб Росія залишалася відданою шляху переговорів і дипломатичного діалогу.Ми готові захищати свою Батьківщину, але ми хочемо миру і хочемо можливостей вільного розвитку, а громадяни України готові захищати свою Батьківщину .Усі сини та дочки будуть протистояти збройною агресією, яка нападає на територію їхньої Батьківщини. готові захищати свою Батьківщину, але ми хочемо миру, за останніми статистичними даними 57% Хто з українців готовий дати відсіч російській агресії проти своєї країни і хочемо зазначити, що український народ становить 43 мільйони чоловік.
Не секрет, що прискорення метаболізму сприяє втраті зайвих кілограмів.
Як використовувати цей принцип на практиці і які продукти вибрати для метаболічної дієти? Коротка інструкція.
Метаболізм, або обмін речовин, — це сукупність процесів, за допомогою яких наш організм перетворює на енергію все, що ми їмо і п’ємо. Людське тіло перетворює калорії і кисень в енергію, необхідну для нормальної роботи клітин м’язів, мозку та інших органів. Це базовий метаболізм, до якого додаються витрати енергії, що відбуваються під час фізичної активності. Швидкість обміну речовин залежить від зросту, ваги, віку і ступеня активності людини.
Стимуляція метаболізму прискорює усунення жирових запасів, а значить, допомагає позбавитися від зайвої ваги. Щоб механізми обміну речовин працювали нормально, потрібно вести здоровий спосіб життя — спати від 7 до 8 годин на добу, робити дихальні вправи, регулярно займатися спортом, пити воду в достатній кількості… Пришвидшити метаболізм можна і за допомогою правильної дієти. Для цього потрібно включити в своє меню їжу з високим вмістом білків, корисних жирів і харчових волокон. Ось список смачних і доступних продуктів, які ефективно стимулюють обмін речовин.
Вони відрізняються високим вмістом корисних жирів, що прискорюють метаболізм. Мигдаль, волоські і інші горіхи також є чудовим джерелом кальцію, магнію і харчових волокон, які сприяють втраті ваги. Вживати цей продукт слід в натуральному вигляді. Жодних смажених і солоних горіхів, не кажучи вже про вкритих шоколадом або цукровою глазур’ю! Їсти їх цілими мисками теж не варто. Однією жмені горіхів на десерт або між прийманнями їжі буде цілком достатньо.
Куряча грудка багата протеїнами і вітаміном В2, але водночас майже не містить жирів. Біле м’ясо злегка жорсткувате, тому його доводиться ретельно прожовувати, що надовго створює відчуття ситості. Одним словом, ідеальний продукт для стимуляції метаболізму.
Протеїни, залізо, кислоти омега-3 — складно знайти більш корисний вид риби. М’ясо тунця сприяє швидкому насиченню, а також містить вітаміни В6 і В12, які поліпшують травлення і допомагають боротися зі стресом. Вживати цей продукт слід без спецій і добавок, найкраще в сирому (суші) або консервованому вигляді.
Це не вигадка: кава дійсно ефективно спалює жир! Тонізувальний напій підвищує метаболізм на 5-8%, що в середньому дорівнює втраті 100 калорій. Пийте каву без цукру, молока і карамелі. До всього не пізніше 16 годин: інакше ви ризикуєте провести безсонну ніч, що, навпаки, призводить до накопичення жирових запасів.
Ще один суперпродукт: кориця містить коричний альдегід — флавоноїди, який не тільки пришвидшує обмін речовин, але і стимулює засвоєння вуглеводів клітинами. Крім того, ця пряність відрізняється високим вмістом харчових волокон. Кориця — найліпший помічник діабетиків і тих, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів.
Броколі, Кейл і пекінська капуста — ці сорти в надлишку містять вітамін С, який знижує відчуття голоду, заряджає енергією і підвищує фізичну активність. Він також стимулює синтез білків і виробництво норадреналіну — гормону, що відповідає за усунення жирових запасів.
Сік лимона підтримує глікемічний рівень, а значить, регулює апетит. Крім того, цей фрукт нормалізує кислотно-лужний баланс, що необхідно для ефективного обміну речовин. Просто додайте у воду трохи лимонного соку — і у вас вийде чудовий напій для схуднення.
Він відрізняється низьким вмістом жирів, водночас забезпечуючи організм кальцієм і білками. Сир сприяє усуненню жирових запасів і стимулює базовий метаболізм. До того ж цей молочний продукт втамовує голод краще, ніж йогурт. Сир чудово підходить для десерту або перекусу між прийманнями їжі.
Хороша новина для любителів гострих страв! Від перцю пече в роті, тому що цей овоч містить капсаїцин — речовину, яка спалює жири і вуглеводи. Як це відбувається? Капсаїцин викликає підвищення температури, а водночас організм виробляє більше енергії. Отже, перець корисний, але тільки в розумних кількостях: від надмірного вживання гострих продуктів може виникнути біль у шлунку.
Намагайтеся їсти два яйця раз на тиждень, найкраще на сніданок. Вони швидко створюють відчуття ситості і допомагають зміцнити м’язи. Це прекрасний білковий продукт, який пришвидшує спалювання жиру. Для сніданку ідеально підійдуть варені яйця або яєчня.
Лазерне лікування є частиною терапії різноманітних захворювань. Лазеротерапія також дедалі частіше використовується спортсменами для прискорення загоєння травм та регенерації м’язів.
Лазерна терапія (ЛТ) – це лікувальна процедура, в якій використовуються медичні лазери – пристрої, що випромінюють монохроматичне світло – світловий потік однієї фіксованої довжини хвилі. ЛТ використовуються в хірургії, естетичній медицині, стоматології та косметології. Як один із напрямків фізіотерапії лазеротерапія займається стимуляцією процесів загоєння опорно-рухового апарату. Лазер має протизапальні, знеболювальні, протинабрякові властивості, сприяє загоєнню тканин і стимулює мікроциркуляцію. Докладніше про лазерну терапію розповідає лікарка сімейної медицини Кристина Шевченко.
Лазеротерапія – фізіотерапевтичне лікування лазерами, що використовується для лікування болю, травм, захворювань опорно-рухового апарату та шкіри. Також зустрічається під такими термінами, як “лазерна терапія холодним світлом” та “лазерна біостимуляція”.
Лазерне випромінювання часто рекомендується у фізіотерапії за ревматоїдних та дегенеративних захворювань суглобів як один із методів із знеболюючим ефектом, а також як доповнення раннього лікування посттравматичних станів. Клінічні дослідження показали, що ЛТ особливо ефективно у зменшенні гострих та хронічних болів у скелетно-м’язовому апараті.
Дози опромінення підбираються індивідуально, оскільки дуже високі або низькі можуть послабити ефект лікування.
Лазер має дуже широкий спектр застосування. Однак варто пам’ятати, що використання лазерного випромінювання не завжди є доцільним. З цієї причини перед тим, як пройти курс ЛТ, слід проконсультуватися з лікарем. Основними показаннями до лазерної біостимуляції є:
Найчастіше використовується поєднання різних видів лікувальних процедур. Процедуру можна застосовувати у дітей, але вона вимагає особливої обережності та дотримання всіх правил, пов’язаних із перебігом впливу лазерним світлом.
Застосування лазера в медицині та реабілітації також має свої протипоказання, як будь-який інший метод лікування. Проходити лазерне опромінення наполегливо не рекомендується у таких випадках, як:
Особливої обережності слід дотримуватися при роботі з лазером на обличчі та навколо очей. Вплив на очне яблуко такого типу процедур є надзвичайно небезпечним і може призвести до відшарування сітківки. Також варто пам’ятати про підбір відповідної дози перед початком лазеротерапії. За гострих станів вона становить 0,1-3 Дж/см2, за хронічних – 6-20 Дж/м2.
Високоенергетична лазерна терапія, часто звана HILT, — лазерна дія високої інтенсивності, де використовується випромінювання в діапазоні довжин хвиль від 800 до 1100 нм.
Ефективність лікування захворювань за допомогою потужної лазерної терапії підтверджена дослідженнями. Наразі лазер застосовується під час лікування захворювань у галузі загальної медицини, дерматології, ЛОР, стоматології, неврології, ортопедії, подології, хірургії, ревматології.
ЛТ нерідко виступає частиною реабілітації, допомагаючи зменшити наслідки травм та пошкоджень сухожиль і кісток. Лазерна терапія допомагає в лікуванні захворювань, локалізованих практично в кожній зоні тіла пацієнта, з особливим акцентом на лікування стійкого, сильного болю. Цей вид терапії дозволяє не лише полегшити симптоми, пов’язані з патологічними змінами, що відбуваються у тканинах, але й ефективно лікувати їх причини.
Високоенергетична лазерна терапія сприяє загоєнню та регенерації тканин, активізує обмінні процеси клітин та прискорює мікроциркуляцію. Такий тип ЛТ однаково ефективний при лікуванні м’язових болів, а також під час терапії пошкоджених або подразнених нервів, пов’язаних з гострим болем, що іррадіює.
Високоенергетична лазерна терапія використовується, зокрема, під час таких захворювань, як:
Позитивний ефект лікування лазером видно після декількох терапевтичних сеансів, залежно від параметрів лікування, що використовуються, і частоти терапії.
Згідно з науковими звітами та незліченними дослідженнями, лазер має задокументований лікувальний ефект. Позитивний ефект зафіксований зокрема у разі його використання у процесі загоєння пролежнів, рубців або реабілітації опорно-рухового апарату. В естетичній медицині спостерігається значне зменшення змін пігментації, знебарвлення та ознак старіння шкіри.
Це простий, але нетрадиційний спосіб приготування налисників, адже тісто робиться дріжджове.
Подавати такі налисники зі яблуками можна з медом,або ж посипати цукровою пудрою. Вона гарно смакуватимуть із чаєм або кавою на сніданок, або як десерт до святкового столу.
Інгредієнти:
Для тіста:
борошно — 500 г
дріжджі — 30 г
цукор — 70 г
яйця — 3 шт
молоко — 3 скл.
олія для смаження
сіль
Для начинки:
яблука — 500 г
цукор — 1 скл.
кориця
Приготування:
Дріжджі розведіть у одній третині теплого молока, додайте цукор і столову ложку борошна. Відставте на кілька хвилин. Коли молочно-дріжджова суміш почне бродити, перелийте її до посуду з попередньо просіяним борошном.
Додайте до суміші яйця, влийте решту молока, посоліть за смаком і добре перемішайте.
Накрийте ваше тісто харчовою плівкою або рушником і залиште на 2-2,5 години в теплому місці, щоб підійшло.
Поки тісто підходить, приготуйте яблука. Для цього натріть їх на великій тертушці і перемішайте з цукром та корицею.
Приготуйте пательню. Налийте на неї трохи рослинної олії і добре розігрійте.
Коли тісто підійшло, наливайте його черпаком на розігріту пательню і розподіляйте поверхнею, нахиляючи пательню у різні боки.
Коли все тісто посмажене, приготуйте посуд для запікання. Це може бети деко, одноразова форма чи силіконова.
Перекладіть у форму налисники з яблучною начинкою, або закрутіть, як голубці. Накрийте кришкою або, якщо такої немає, використайте фольгу. Запікайте у духовці за температури 200°C 15-20 хв.
Якщо, прочитавши назву рецепту, ви уявляєте собі м’ясне рагу в густій підливі, ви помиляєтесь.
Гуляш – це густий і наваристий суп, подарований світові угорськими пастухами, які варили його на багатті із загальнодоступних продуктів. Пізніше він набув популярності в інших країнах і до цього дня його готують майже у всій Європі.
До речі, гуляш – чудове рішення для пікніка. Зваріть його одного разу в казанку на багатті замість звичної юшки і здивуйте всіх.
Сало дрібно нарізати і смажити доти, поки з нього витопиться весь жир, після чого додати дрібнорубану цибулю і обсмажити її до золотистого кольору.
У готову підсмажку ввести подрібнені часник і перець чилі, мелену паприку та кмин, перемішати та смажити 1-2 хвилини.
Потім додати нарізану невеликими шматочками яловичину, обсмажити м’ясо до утворення рум’яної скоринки, підлити трохи води та тушкувати під кришкою близько 1 години.
Коли м’ясо буде готове, ввести нарізану великими кубиками картоплю і шматочки болгарського перцю, влити стільки гарячої води, щоб вона злегка покрила всі продукти, довести до кипіння і тушкувати до м’якості картоплі.
В останню чергу додати нарізані кубиками помідори.
Майже готовий гуляш посолити, приправити лавровим листом і за слабкого кипіння варити ще 10 хвилин, після чого зняти з вогню і дати настоятися близько 15 хвилин.
Для надання гуляшу особливого аромату купіть копчене сало та копчену паприку.
Щоб готова страва мала більш ошатний вигяд і викликала більший апетит, використовуйте болгарський перець різних кольорів.
Гостроту гуляша регулюйте за смаком.
В Угорщині місцеві господині часто готують гуляш із чипетками — маленькими, завбільшки з ніготь галушками з крутого тіста, в яке під час замішування іноді додають часник, зелень або паприку.
Їжа – джерело енергії. Ми їмо, щоб ходити, працювати, думати. У разі емоційного переїдання їжа стає пігулкою для швидкого емоційного розвантаження. Вона пригнічує смуток, тугу, самотність та інші болісні почуття.
Чим емоційний голод відрізняється від фізичного, чому заїдати стрес – погана ідея та як налагодити стосунки з їжею, розповіла психологиня Лідія Антоненко.
Емоційне переїдання – це спроба заглушити незручні емоції. Їжа підвищує в організмі рівень гормону задоволення дофаміну, допомагає відволіктися і розважитися.
Наприклад, ви посварилися із чоловіком. Вас трясе від злості та гніву. У голові з’являється мимовільна думка: “А чи не з’їсти мені величезний шматок торта?”. Торт солодкий, пахне карамеллю та ванільним цукром. Поїдаючи його, ви зосереджуєте увагу на текстурі десерту, ароматі, відтінках смаку. У цей момент гнів і агресивність відходять на задній план. Мозок відволікається. Але триває магія недовго. Торт з’їдений – емоції повертаються з колишньою силою.
Емоційне переїдання складається з п’яти етапів:
1. подразнення больової точки;
2. гостра потреба швидко зняти напруженість;
3. вибір та поглинання великої порції смачної їжі;
4. емоційне задоволення після завершення трапези;
5. почуття жалю, провини, каяття.
П’ятий етап обов’язково супроводжується покаранням: “Сьогодні не вечеряю/не обідаю”, “завтра проведу виснажливе тренування в залі”. На основну емоцію агресії після сварки з чоловіком нашаровується емоція дратівливості, агресія до самого себе.
Чому людина заїдає проблеми?
Тому що не вміє керувати своїми емоціями та проживати їх без допомоги їжі. Іноді ми сприймаємо шматок торта, пачку чипсів або бургер як частину ритуалу – після страждань слід нагородження. Наприклад, у дитинстві мама лаяла вас за двійку чи погану поведінку, ставила в кут, а потім пропонувала з’їсти шматок пирога чи морозиво: “З’їж і заспокойся”.
Або другий варіант: мама просила вас поводитися добре, щоб не ганьбити її перед гостями. Ви були пайкою, за що після свята отримали шоколадку або два шматки торта замість одного. У такому разі ви нагороджуватимете себе їжею за виконану роботу або докладені зусилля: “Я сьогодні багато попрацювала/ була терплячою, а отже заслужила коробку пундиків”.
Фізичний голод:
Емоційний голод:
Емоційний голод не можна проконтролювати, тому що емоція, яка його запускає, живе довше ніж шматок пирога в роті. Чим більше болить, тим більше людина їсть, щоб заїсти смуток, образу, злість. Звідси – зайва вага, підвищений ризик розвитку діабету, проблеми з судинами та сном, емоційні гойдалки.
Перше правило – не звинувачуйте себе за зайвий шматок торта перед сном або жирний стейк після обіду. Потоваришуйте з собою, будьте до себе добрі. Коли відчуваєте емоційний голод, запитайте себе: “Що зараз відбувається?” Називайте емоцію вголос, промовляйте свої почуття.
Друге правило – ведіть щоденник харчування. Записуйте в закладках, що ви з’їли протягом дня, і як себе відчували. Це допоможе зрозуміти, якими продуктами ви найчастіше грішите, як часто перекушуєте.
Третє правило – поступово обмежуйте кількість втішної їжі. Якщо дуже хочеться, з’їжте шматочок торта, але не весь. Навчіться говорити собі “стоп” без обмежень та жорстких заборон.
Четверте правило – коли відчуваєте, що вас накриває, помедитуйте, займіться йогою, вийдіть погуляти надвір, глибоко подихайте 2-3 хвилини. Відверніть себе від думок про їжу.
П’яте правило – не заохочуйте себе їжею за успіхи чи терпіння. Їжа – це приз і не втішний приз.
Дайте письмову відповідь на три запитання:
1. Що я відчуваю, коли заїдаю емоції? (Умиротворення, приплив задоволення).
2. Коли я переїдаю? (Коли я почуваюся бездарною, нікчемною і нікому непотрібною).
3. Як я можу отримати потрібні емоції у стресовий момент без їжі? (через малювання, в’язання, танці, медитація, біг, ваш варіант).
Повісьте на кухні плакат із написом: “Зараз мені сумно і боляче, я злюся, але це нормально. Я відчуваю, а значить – живу. Їжа, навіть дуже смачна, не допоможе мені пережити і зрозуміти свої емоції. І тому я малюватиму/ танцювати/ гуляти. У мене є час і право вибору. Я вибираю себе та час для себе”.
Не пропускайте основні приймання їжі – сніданок, обід та вечерю. Куштуйте ситну, різноманітну, яскраву, смачну їжу. Не перекушуйте більше двох разів на день (перекус -100-150 ккал), ловіть себе за руку, коли вона вже в холодильнику. Дослухайтеся до реакцій свого тіла, вчіться розрізняти емоції та проживати їх, навіть якщо вони “погані” та незручні. І у вас все вдасться.
Астрологиня розповіла, до чого нам потрібно готуватись у п’ятницю.
Про те, на що цього дня варто звернути особливу увагу, розповідає астропсихологиня Валентина Віттрок.
Сонце переходить на знак Риб, посилюючи нашу потяг до містики, скромності, духовності, емоційності, співчуття та милосердя.
Під час вирішення важливих питань у цей час необхідно звертатися до інтуїції – вона підкаже оптимальне та відносно легке вирішення. В особистому плані всі шукатимуть романтики, а не чуттєвості або – особливо – розрахунку, водночас ніхто не захоче задовольнятися малим – від любих людей вимагатимуть по максимуму.
Пошук ідеального коханого дуже часто призводить до того, що його зводять на п’єдестал, а коли він звідти падає, відчувають жорстоке розчарування, так що краще не зачаровуватися.
День негативної енергетики, протягом якого людина, піддавшись чужим маніпуляціям, умовлянням чи загрозам, може припинити бути само собою. Дуже важливо стежити за тим, що будуть говорити сторонні люди, і не потрапляти на гачки, на які вони захочуть підчепити кожного з нас. У цей час також велика ймовірність серйозних конфліктів, причиною яких може стати будь-яка дрібниця – не варто реагувати на критичні зауваження, краще пропустити їх повз вуха.
Сьогодні, 18 лютого, реагувати на критику, від кого б вона не виходила, не варто представникам усіх знаків зодіаку, але трьом із них категорично небажано прийматися її близько до серця.
Близнята, як правило, відмахуються від критичних зауважень, вдаючи, що абсолютно байдужі до будь-якої негативної думки на свою адресу. Але насправді це не так: вони болісно сприймають будь-які зауваження, особливо якщо їх, як сьогодні, роблять близькі їм люди. Почувши, що їх не схвалюють, вони довго переживатимуть неприємні слова. Проте саме цього дня зірки радять їм пропускати критику повз вуха – вона не матиме до представників знака жодного стосунку.
Козороги можуть зіткнутися з критикою з боку начальства, що видасться представникам знака жахливою несправедливістю. Воно й зрозуміло, адже вони працюють цілими днями, а часом і ночами, а як подяку отримують їдкі зауваження – як накажете поводитися в такій ситуації? Зірки наполегливо рекомендують їм, як кажуть, не брати поганого в голову: переробити начальство все одно не вдасться, а кидати хороше місце не має сенсу, тому потрібно працювати відповідно до принципу: роби, що маєш, і буде, що буде.
Стрільці можуть зіткнутися з критикою з боку близької подруги, яка любить іноді не найкращим чином оцінювати її зовнішні дані та одяг: то схуднути час, то волосся не так укладене, то хусточка темненька. Яка користь самої “подруги” в таких зауваженнях, що нищать упевненість, незрозуміло, можливо, причина такої поведінки у власних комплексах неповноцінності, а ось представникам знака час дати їй відсіч. Найкраще – звернути увагу на її недоліки, яких у неї, як у будь-якої живої людини, не бракує.
Тяжкий і небезпечний місячний день, що вимагає від кожного з нас максимум обережності.
Найкраще провести його в рідних стінах: як відомо, “мій будинок – моя фортеця”, і нам тут нічого не загрожує. Залишившись віч-на-віч із собою, можна проаналізувати свою поведінку останнім часом і зробити з цього важливі висновки на майбутнє.
Овен (21.03 – 20.04)
Ідеї, які цього дня спадуть вам на гадку, виявляться неоднозначними, тому не варто поспішати з їхнім втіленням у життя – можливо, вже завтра ви зрозумієте, що вони для цього не годяться.
Телець (21.04 – 21.05)
День сприятливий для наведення ладу в будинку: необхідно викинути сміття з найбільш важкодоступних місць, вимити і натерти поліроллю всі поверхні, а також викинути речі, якими давно не користуєтеся.
Близнята (22.05 – 21.06)
Якщо ви хочете перепросити людину, яку образили, кращого часу не знайти – щоправда, зробити це краще телефоном, під час особистої зустрічі ви можете посваритися.
Рак (22.06 – 22.07)
Очистити будинок від негативної енергетики допоможе вогонь: рекомендується запалити свічку – найкраще церковну – і пройти з нею по всьому будинку, затримуючись у тих місцях, де вона димітиме.
Лев (23.07 – 21.08)
Левам – особливо якщо вони не зможуть провести день у рідних стінах – необхідно відмовитися від знайомств: людина, яка прийде цього дня у ваше життя, принесе до нього лише негатив.
Діва (22.08 – 23.09)
Нинішній день необхідно провести так, щоб максимально уникати негативних емоцій: від спілкування та справ, які можуть викликати їх навіть теоретично, краще відмовитися.
Терези (24.09 – 23.10)
Не варто приймати подарунки від неприємних вам людей, а якщо такі речі же є у вас в будинку, краще їх позбутися – наприклад, подарувати тим, хто щось схоже колекціонує, тож тому гідно оцінить.
Скорпіон (24.10 – 22.11)
Небажано нікому нічого обіцяти, особливо якщо у вас є сумніви, що ви зможете дотриматися слова, інакше ви можете опинитися в неприємній ситуації.
Стрілець (23.11 – 21.12)
День, незважаючи на те, що це не 1 січня і навіть не понеділок, сприятливий для того, щоб почати життя з чистого аркуша: головне – знову не “заблукати” і цього разу піти правильною стежкою.
Козоріг (22.12 – 20.01)
Не варто вірити на слово людині, яку ви мало знаєте – найімовірніше, її пропозиція непогано заробити, майже нічого водночас не зробивши, виявиться безкоштовним сиром, що лежить у мишоловці.
Водолій (21.01 – 18.02)
Місто в цей день для вас – не найкраще місце для життя, за найменшої нагоди потрібно виїхати з нього, тим більше, що за нинішнім днем йдуть вихідні, які теж бажано провести на природі.
Риби (19.02 – 20.03)
День, коли фізичне навантаження – всупереч очікуванням – може завдати шкоди у вигляді травм або загострення хронічних захворювань: рекомендується відмовитися від занять спортом і навіть різких рухів.
Київ 17/02/2022 Ворота України
Під час робочої поїздки до Донецької області Президент України Володимир Зеленський відвідав позиції українських військовослужбовців на передній лінії оборони, де тривають інтенсивні обстріли.
Глава держави оглянув зразки новітнього озброєння та військової техніки, передані до підрозділів Збройних Сил України, зокрема переносні протитанкові ракетні комплекси FGM-148 Javelin та NLAW, а також гранатомети М141.
Володимир Зеленський також оглянув передові позиції та ознайомився з оперативно-тактичною обстановкою в зоні відповідальності підрозділів ЗСУ.
Президент поспілкувався з військовослужбовцями та вручив їм подарунки.
«Пишаюся вашим героїзмом. Ви стоїте на захисті незалежності України та даєте гідну відсіч ворогові. Відчуваємо постійну гордість за наших захисників», – наголосив він.
Крім того, Глава держави пообідав із військовими.
Президент України Володимир Зеленський провів термінову телефонну розмову з Президентом Європейської ради Шарлем Мішелем.
Володимир Зеленський поінформував співрозмовника про поточну безпекову ситуацію навколо нашої держави, наголосивши, що наразі Україна не бачить доказів відведення російських військ від наших кордонів.
Окрему увагу Глава держави приділив загостренню ситуації в районі проведення Операції об’єднаних сил, що спостерігається сьогодні. Зокрема, повідомив про значну кількість порушень режиму припинення вогню з боку незаконних збройних формувань.
Президент акцентував на обстрілі незаконними збройними формуваннями дитячого садка в Станиці Луганській сьогодні вранці та назвав це великою провокацією.
«Ця ситуація вкотре довела, що евакуація дипломатів і представників ОБСЄ з України зараз не на часі. Важливо, щоб дипломати та Спеціальна моніторингова місія ОБСЄ залишалися на своїх місцях в Україні. Моніторингова діяльність є вкрай важливою. Це є додатковим чинником стримування», – наголосив Володимир Зеленський.
За словами Глави держави, сьогодні не вистачає сил і засобів ОБСЄ, щоб об’єктивно фіксувати всі порушення режиму тиші, що відбуваються, зокрема нинішнє ранкове загострення.
Президент України та Президент Європейської ради обопільно підтримали позицію щодо необхідності збереження місій в Україні та підтвердили відданість політико-дипломатичним зусиллям з метою розблокування мирного процесу й відновлення стабільності.
Володимир Зеленський також подякував Шарлю Мішелю за ініціативу щодо проведення донорської конференції на підтримку України.
Розмова відбулася перед початком зустрічі лідерів країн Європейського Союзу у Брюсселі під головуванням Президента Європейської ради. Зокрема, Шарль Мішель обговорить з європейськими лідерами інформацію, яку надав Глава Української держави.
Володимир Зеленський подякував Президенту Європейської ради за постійний діалог та його зусилля в консолідації міжнародної підтримки нашої держави.
Шарль Мішель підтвердив рішучу й непохитну підтримку ЄС суверенітету й територіальної цілісності України, а також її євроатлантичних прагнень.
Україна готова до будь-якого формату перемовин з Росією задля встановлення миру, однак попри публічні заяви російська сторона не демонструє готовності до реальної розмови. Про це заявив Президент Володимир Зеленський під час спілкування з представниками ЗМІ в Маріуполі на Донеччині.
«Щойно Росія публічно каже, що вона готова говорити щодо деескалації, готова говорити про двосторонні відносини, кожного разу після цього ми робимо запит до Росії, щоб ця зустріч у тому чи іншому форматі відбулася. Але, крім публічної позиції, в реальності вони не готові з нами спілкуватися, вони не хочуть», – сказав Глава держави.
Володимир Зеленський укотре наголосив, що Україна готова до розмови. «Я готовий на будь-який формат», – заявив він.
Глава держави також розповів, що Україна як відповідальна країна подавала офіційні запити й намагалася зв’язатися з Президентом РФ Володимиром Путіним, коли зросли ризики ескалації на українських кордонах через концентрацію російських військ.
«Україну не залишають без відповіді, але ця відповідь не веде до зустрічі. Телефонну розмову так само ніхто не підтверджує», – зазначив він.
Володимир Зеленський повідомив, що Україна також зацікавлена в ініціативах інших країн, які пропонують допомогу в організації зустрічі з російською стороною.
«Ми зацікавлені. Я не відмовив жодній із тих країн, які нам пропонували. Мало того – ми й самі пропонували тим чи іншим країнам. Ми були зацікавлені в різних форматах розмови з Російською Федерацією», – зауважив Глава держави.
Україна довгий час рухається в напрямку членства в НАТО, але, як і в багатьох інших питаннях суверенного вибору, на шляху євроатлантичної інтеграції нашій державі чиниться протидія. Про це Глава держави сказав під час спілкування з представниками ЗМІ в Маріуполі на Донеччині.
«Питання НАТО є одним із тих, через які на Україну здійснюється тиск. Головне питання – це незалежність України і її самостійний вибір у будь-яких питаннях, і Україна багато років виборює своє право на це», – наголосив Президент.
Володимир Зеленський зауважив, що Україна обрала курс на членство в НАТО задля своєї безпеки, і тривалий час рухається в цьому напрямку, але відстань до Альянсу для нашої країни не скорочується.
«І це не філософське питання, а є конкретні причини – через протидію і Росії, яка не хоче, щоб Україна була членом НАТО, і деяких країн – членів Альянсу. І в цьому немає ніяких секретів», – сказав він.
Водночас Володимир Зеленський зауважив, що РФ зараз використовує питання НАТО як виправдання, чому її війська стоять на українських кордонах, а деякі європейські країни «підігрують їм у цьому».
«Але не потрібно перекручувати. Адже це у нас окупували території, це на наших кордонах стоїть армія», – наголосив Глава держави.
Президент відзначив, що геополітичний курс України закріплений у нашій Конституції, і це дійсно є вибором українського народу.
«Але не вибір українського народу щодо того, коли ми там будемо, бо це не тільки від нас залежить – 30 країн повинні одноголосно погодити це рішення», – зауважив Президент і додав, що на сьогодні можливість винесення питання НАТО на референдум не розглядається.
Перебуваючи з робочою поїздкою в Донецькій області, Президент України Володимир Зеленський ознайомився з порядком несення служби Морською охороною Державної прикордонної служби в акваторії Азовського моря.
Глава держави вийшов у море на борту пошуково-рятувального судна «Капітан Чусов». Володимир Зеленський заслухав інформацію щодо виконання завдань підрозділами Морської охорони в українській частині вод Азовського моря.
Під час переходу акваторією судно «Капітан Чусов» наблизилося до суден, які несуть бойове чергування, – корабля Морської охорони Державної прикордонної служби «Донбас» і малого броньованого катера Військово-Морських сил ЗСУ «Лубни».
Коли їхній особовий склад вишикувався на верхній палубі, Президент привітав військовослужбовців і подякував їм за службу.
Начальник регіонального управління Морської охорони ДПСУ Олег Костур на згадку вручив Главі держави сувенір – пам’ятний знак Морської охорони.
Наймасовіший сегмент фермерських господарств не має доступу до державної програми «Доступні кредити 5-7-9%», і через це перебуває у нерівних умовах порівняно з великими господарствами.
Про це під час прес-конференції заявив віцепрезидент Асоціації фермерів та приватних землевласників (АФЗУ) Віктор Шеремета.
За його словами, наявного фінансування фонду підтримки фермерів недостатньо, щоб охопити велику кількість фермерів, а програми, які були запроваджені попереднім урядом і справді діяли, на сьогоднішній день призупинені.
«Наприклад, на той час була затверджена концепція розвитку фермерських господарств в Україні, за результатами якої відбувся стрімкий ріст фермерства, працювала система компенсації на купівлю вітчизняної техніки та насіння, існувала програма компенсації відсотків за кредитами, завдяки якій фермери могли отримати кредит під 1%. Зараз на заміну цим програмам запропоноване кредитування під 5-7-9%, але критерії, які висуваються до фермерів, які цією програмою хочуть скористатися, для них недосяжні. Банки орієнтується на крупного виробника, адже з ним працювати зручніше», — зазначив Віктор Шеремета.
За його словами, банкам вигідніше видати одному виробникові такий же за обсягом кредит, як десятку малих господарств. Це свідчить про те, що фермер сьогодні знаходиться в нерівних умовах з крупними господарствами, а тому держава має працювати над тим, щоб більше підтримувати малого і середнього сільгоспвиробника.
Кабмін звільнив Владиславу Магалецьку з посади голови Держпродспоживслужби. Тимчасово покладено виконання обов’язків керівника відомства на Анатолія Вовнюка. Про це повідомив представник уряду у ВРУ Тарас Мельничук.
Вовнюк із грудня 2020 року працював заступником голови Держпродспоживслужби з питань цифрового розвитку, цифрових трансформацій і цифровізації.
Нагадаємо, першого лютого голова Держпродспоживслужби Владислава Магалецька подала заяву на звільнення з посади за власним бажанням. Пані Магалецька займала цю посаду з листопада 2020 року.
Україна цінує потужну підтримку з боку ЄС та Європарламенту, висловлену сьогодні під час дебатів щодо питань європейської безпеки та російської військової загрози для України. На цьому наголосив заступник керівника Офісу Президента Ігор Жовква.
«Головною темою дискусії стало безпрецедентне накопичення російських збройних сил уздовж українських кордонів та можлива ескалація російської агресії проти України», – розповів він, наголосивши на важливості підтримки, висловленої у виступах Президента Європейського парламенту Роберти Мецоли, Президента Європейської ради Шарля Мішеля, Президента Європейської комісії Урсули фон дер Ляєн, Високого представника ЄС з питань зовнішньої та безпекової політики Жозепа Борреля, а також лідерів політичних груп.
У своїх промовах учасники слухань закликали РФ відвести збройні сили від кордону України та припинити подальші загрози територіальній цілісності нашої держави.
«Важливий наголос було зроблено на готовності Євросоюзу запровадити суворі санкції в координації з міжнародними партнерами у разі подальшої агресії Росії проти України», – констатував заступник керівника Офісу Президента.
За підсумками дебатів лідери ключових політичних груп Європейського парламенту схвалили спільну заяву на підтримку України. У ній висловлюється солідарність з українським народом, котрий продовжує свою боротьбу в розпочатому Росією конфлікті.
У згаданій заяві лідери політичних сил закликали ЄС та його держави-члени продовжувати надавати країні політичну, економічну, фінансову та технічну допомогу. Зокрема, вони привітали військову й оборонну підтримку з боку країн-партнерів відповідно до статті 51 Статуту ООН, яка дозволяє індивідуальну та колективну самооборону.
У документі також міститься заклик до Ради ЄС запровадити потужні санкції у разі нової агресії Росії проти України. Йдеться, зокрема, про відключення РФ від системи SWIFT, індивідуальні санкції проти осіб, наближених до російського Президента, та їхніх сімей, заморожування їхніх фінансових і фізичних активів у Європейському Союзі та заборону на в’їзд. Політичні сили ЄС закликали негайно зупинити проект «Північний потік – 2», якщо Росія почне нову атаку на Україну.
«Важливим для нас є заклик до інституцій Європейського Союзу надати Україні чітку перспективу вступу до ЄС відповідно до статті 49 Договору про Євросоюз, а також прискорити інтеграцію України до Єдиного ринку ЄС», – зазначив Ігор Жовква.
Він також повідомив, що сьогодні Європейський парламент схвалив запропоновану Європейською комісією нову програму макрофінансової допомоги Україні обсягом 1,2 млрд євро, остаточне затвердження якої Радою ЄС має відбутися найближчим часом. Перший транш у розмірі 600 млн євро буде виплачений одразу після затвердження, без додаткових умов.
У телефонній розмові з керівником Кабінету Президента Європейського парламенту Алессандро Кіоккетті Ігор Жовква назвав проведення слухань у Європейському парламенті щодо безпекової ситуації навколо України вчасним і дуже важливим.Від імені Глави держави заступник керівника Офісу Президента подякував за запрошення Володимиру Зеленському виступити на одній із найближчих пленарних сесій ЄП.
«Символічно, що дебати стосовно України відбулися у День єднання, оголошений Президентом України Володимиром Зеленським з метою консолідації українського суспільства. А українське суспільство є невід’ємною складовою єдиної європейської родини», – наголосив він.
Заступник керівника Офісу Президента України Ігор Жовква провів телефонну розмову з радником Прем’єр-міністра Фінляндії з міжнародних питань Лаурі Войонмаа.
Ігор Жовква поінформував співрозмовника про актуальну безпекову ситуацію вздовж кордонів України та кроки, які здійснюють Президент України й міжнародні партнери нашої держави з метою деескалації. Він наголосив на важливості солідарної позиції Фінляндії та подальшої підтримки суверенітету й територіальної цілісності України.
Співрозмовники торкнулися тематики діяльності Кримської платформи та обговорили практичні заходи, що плануються в межах згаданої ініціативи на 2022 рік.
Під час розмови заступник керівника Офісу Президента окреслив пріоритети України в контексті реалізації стратегії європейської інтеграції. Також відбувся обмін думками щодо практичних ініціатив нашої держави, спрямованих на реалізацію стратегічної мети щодо набуття членства в ЄС.
Дипломатичні радники окремо обговорили гібридні виклики безпеці, зокрема в контексті нещодавніх кібератак на веб-сторінки державних установ України. Ігор Жовква підтвердив готовність ділитися з фінською стороною досвідом протидії кіберзагрозам, які є елементами гібридної агресії.
Під час робочої поїздки до Рівненської області Президент України, Верховний Головнокомандувач Збройних Сил України Володимир Зеленський перевірив перебіг тактичних навчань підрозділів ЗСУ та інших сил безпеки й оборони в межах командно-штабних навчань «Заметіль-2022».
Глава держави оглянув зразки озброєнь, переданих Україні іноземними партнерами. Зокрема, протитанкові ракетні комплекси Javelin та NLAW, ракетний комплекс Stinger тощо.
Сили безпеки та оборони на практиці відпрацювали ведення бойових дій у прикордонній смузі зі зриву організованого висування умовного противника та його знищення. Підрозділи здійснювали вогневе ураження техніки й особового складу ворога під час його висування, розгортання та наступальних дій.
У навчальному бою військові підрозділи активно застосовували, зокрема, бойову авіацію, вітчизняні та іноземні безпілотні авіаційні комплекси, серед іншого Bayraktar ТВ2, ствольну артилерію, реактивні системи залпового вогню, засоби протиповітряної оборони, сучасні протитанкові керовані ракети вітчизняного виробництва «Стугна-П», «Корсар» та надані нашими партнерами NLAW, FGM-148 Javelin, SMAW M-141.
Військовослужбовці продемонстрували високий рівень злагодженості та взаємодії під час здійснення маневру підрозділів та проведення контратак для завдання максимального вогневого ураження умовному противнику.
Також Глава держави ознайомився з роботою оперативного складу на командному пункті механізованої бригади, де відзначив високий рівень підготовки військовослужбовців під час управління підрозділами бригади, силами й засобами підрозділів інших складових сил безпеки й оборони під час виконання завдань у визначеній зоні.
Володимир Зеленський подякував особовому складу, який бере участь у навчаннях, за високий рівень професіоналізму, майстерності, вмілі та злагоджені дії, продемонстровані під час виконання навчально-бойових завдань.
Під час робочої поїздки на Донеччину Президент України Володимир Зеленський провів нараду щодо безпекової ситуації та готовності сил безпеки й оборони до відбиття збройної агресії Російської Федерації.
Захід відбувся за участю представників дипломатичного корпусу, акредитованого в Україні.
Учасники наради заслухали доповідь командувача Об’єднаних сил Олександра Павлюка про оперативну ситуацію в зоні проведення ООС.
Голова Донецької обласної державної адміністрації Павло Кириленко та голова Луганської ОДА Сергій Гайдай повідомили про процес формування підрозділів територіальної оборони та безпекову ситуацію в регіонах.
Президент поцікавився настроями громадян у Донецькій та Луганській областях. Володимир Зеленський наголосив на важливості протидії російській пропаганді, звернувши особливу увагу на посилення впливу українських засобів масової інформації серед мешканців Донбасу.
«Ми повинні поширювати мовлення українського телебачення та вплив інших наших ЗМІ», – зазначив Глава держави.
Президент запитав про перебіг вакцинації від COVID-19 на Донеччині та Луганщині.
«Маємо прискорити темпи вакцинації, щоб наші громадяни були захищені», – сказав він.
Крім того, Володимир Зеленський поцікавився популярністю сервісів, які надаються через Єдиний портал державних послуг «Дія».
З доповідями на нараді також виступили: керівник української сторони Спільного центру з контролю та координації Олександр Апполонов, представники Донецького та Луганського обласних управлінь СБУ, Національної поліції, Державної прикордонної служби, ДСНС та інших підрозділів сектору безпеки й оборони.
У Маріуполі Президент Володимир Зеленський провів зустріч із військовослужбовцями та правоохоронцями, які захищають суверенітет і територіальну цілісність України.
У заході також взяли участь дипломатичні представники іноземних держав.
«Шановні захисники й захисниці, які боронять наші українські кордони та мир на нашій землі. Ви справжні герої! Шановні посли, дипломати, керівники міжнародних організацій, які залишаються сьогодні з нами, на українській землі, попри ситуацію біля наших кордонів. Ви справжні друзі! Шановні воїни, що зараз дивляться на нас із неба, бо віддали за рідну землю своє життя. Ви – з нами. Ви справжні легенди! Шановні медики, волонтери, капелани, які лікують, допомагають і моляться за наших воїнів! Шановні журналісти, які зберегли своє обличчя й не сіяли паніку! Шановні громадяни, які зберегли холодну голову, а отже – спокій! Шановні політики, які заради національної безпеки змогли стати державними діячами, а не втікачами. Дорогий наш великий український народе! Я вітаю всіх зі святом – з Днем єднання! Дякую всім, хто захищає Батьківщину! Хто стоїть і буде стояти за неї! Хто вірний присязі та вірний Україні», – сказав Глава держави.
Президент наголосив, що з таким народом нічого не страшно, і країна готова долати будь-які загрози, політичний і воєнний тиск.
«Нас не лякають жодні прогнози, нас не лякають жодні люди, жодні вороги. Нас не лякають будь-які дати, бо ми будемо захищати себе і 16 лютого, і 17-го, і в березні і квітні, і у вересні й грудні – день і місяць не важливі. Важливий рік: це 2022 рік, а не 2014-й. Це важлива різниця. Війна триває вісім років. Ми стали у стільки ж разів міцнішими. Без вас не було б держави! Без вас не було б цієї землі. Не буде волі на цій землі! Без вас не цікаве майбутнє», – наголосив він.
Глава держави відзначив Збройні Сили України, українських дипломатів, волонтерів і сили національного спротиву усієї країни, які дають наснагу захищати свою землю, не піддаватися на провокації та «здолати шлях до знову мирної та єдиної України».
«Ми прокладаємо цей шлях разом. І тільки разом ми збудуємо мирну й щасливу Україну! Це велика честь – бути Президентом таких людей, такої держави в такий день – у День єднання великого народу великої України», – акцентував Володимир Зеленський.
Він також вручив військовослужбовцям державні нагороди.
Президент України Володимир Зеленський наголосив, що українські військові контролюють ситуацію на кордонах нашої держави, водночас наразі не можна констатувати, що Російська Федерація повноцінно відводить свої війська. Про це Глава держави сказав в ефірі Марафону єднання «#UAразом» під час включення з Маріуполя Донецької області.
«Ситуація на наших кордонах, на контактній лінії з тимчасово окупованими територіями, на кордонах із Росією та Білоруссю контрольована нашими військовими. Ми не бачимо поки що змін. Бачимо велике скупчення військ, воно не змінюється за останні тижні. Бачимо ті чи інші невеликі ротації. Я б не називав сьогодні ці ротації відведенням військ з боку Російської Федерації. Ми не можемо це констатувати», – зазначив він.
За словами Володимира Зеленського, поки зарано робити висновки.
Як наголосив Президент, Українська держава продовжує активно діяти в політико-дипломатичній площині. Адже саме дипломатичними каналами надходять сигнали щодо ймовірних ризиків збільшення російських угруповань на кордонах та ескалації.
«Дипломатія дуже непогано спрацювала щодо посилення озброєння української армії. Це також важливий результат. Адже завдяки нашим людям у нас така армія, але техніку ніхто не скасовував», – зазначив Глава держави.
Міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба провів телефонну розмову з діючим головою ОБСЄ, міністром закордонних справ Республіки Польща Збіґневом Рау.
Діючий голова ОБСЄ детально поінформував міністра про підсумки свого візиту до Москви.
Дмитро Кулеба поінформував Збіґнева Рау щодо безпекової ситуації поблизу державного кордону та на тимчасово окупованих територіях України.
Міністр вкотре підкреслив, що Україна пильно стежить за реальними діями російської сторони після заяв про відведення військ, і повірить у початок деескалації лише у разі реального зменшення кількості розташованих у зазначених районах військових.
Глава МЗС України звернув увагу співрозмовника на схвалення у російському парламенті постанови про звернення до Президента РФ щодо визнання т.зв. «ЛДНР». Міністр вчергове наголосив, що в разі ухвалення відповідного рішення керівництва РФ, це означатиме свідомий вихід Росії з Мінських домовленостей та матиме руйнівні наслідки для міжнародного правопорядку та глобальної архітектури безпеки.
Дмитро Кулеба та Збіґнев Рау домовилися докласти максимум зусиль для забезпечення повноцінного функціонування Спеціальної моніторингової місії ОБСЄ в Україні.
Дмитро Кулеба нагадав, що Росія має продемонструвати прозорість своїх військових активностей згідно з Віденським документом та надати пояснення згідно із запитами України.
Насамкінець міністр висловив вдячність Польському головуванню та підкреслив готовність України і надалі плідно співпрацювати в рамках ОБСЄ над втіленням його пріоритетів.
Італія схвалить нову військову допомогу Україні не раніше лютого.
Херсонщину за добу ворог обстріляв 77 разів.
9 січня — яке церковне свято.
Росіяни вночі обстріляли об’єкт генерації на півдні України.
Яке сьогодні, 9 січня, свято – все про цей день.
All rights reserved ukrgate.com
