Ознаки, за якими ви можете відрізнити фальшиве вибачення від щирого

_{Час від часу всі роблять помилки, завдаючи біль оточуючим. На щастя, щирі вибачення допомагають помиритися і відновити зруйновану довіру.}

_{Набагато гірше йдуть справи, якщо вас образив нарцис, інформує Ukr.Media.}

_{Нарцисів не хвилюють почуття інших людей. Вони не бажають визнавати свої помилки і роблять все, аби зберегти обличчя і уникнути дискомфорту, попри шкоду, яку завдають іншим.}

_{Запам’ятайте: вибачення, що починаються зі слів: “мені шкода, але…”, навряд чи щирі. З вами намагаються розплатитися фальшивою монетою. Самозакохані вибачення спрямовані на те, щоб знайти собі виправдання, уникнути відповідальності, мінімізувати збиток і всіх заплутати.}

_{Нарциси не бажають вибачатися, а якщо вже їм доводиться просити вибачення, будьте впевнені — вони залишать вас розчарованими і збитими з пантелику.}

_{Ось 11 ознак, за якими ви можете відрізнити фальшиве вибачення від щирого}

1. _{Мінімізація (“зате я сказав правду”, “я просто пожартував”, “я намагався допомогти”). Нарцис вдає, що його поведінка не могла заподіяти шкоди, оскільки нею рухала добра мета.}
2. _{Перекладання провини (“погано, що ви все неправильно зрозуміли”, “шкода, що ви думаєте, ніби я зробив щось не так”, “шкода, що ви вважаєте мене поганою людиною”, “шкода, що ви такі чутливі”). Ці порожні вибачення перекладають відповідальність на жертву.}
3. _{Умовні вибачення (“шкодую, якщо чимось вас образив”). Такі псевдовибачення не дотягують до повного каяття. Нарцис лише допускає, що дещо в його поведінці могло здатися образливим.}
4. _{Вибачення-дежавю (“я вже просив вибачення за це тисячу разів!”). Така фраза не містить реального прохання пробачити. Нарцис має на увазі, що справа давно закрита.}
5. _{Примарне вибачення (“мені шкода, що ви засмутилися”). Жаль — це почуття, а вибачення — дія. Якщо ви говорите, що шкодуєте про те, що трапилося, це ще не означає, що ви вважаєте себе винними і готові загладити провину.}
6. _{Вибачення “невидимка” (“схоже, мені не варто було цього робити”, “напевно, мені слід попросити у вас вибачення”). Нарцис натякає на необхідність вибачитися, але насправді не робить нічого.}
7. _{Вибачення без вибачень (“ви ж мене знаєте, я зовсім не це мав на увазі!”). Нарцис має на увазі, що ви не мали права засмучуватися і сумнівається, що ваша образа виправдана.}
8. _{Вибачення “з оплатою вперед” (“я вибачуся, якщо ми більше не будемо повертатися до цього”, “я вибачуся, але ви повинні пробачити мені”). Нарциси обожнюють так вибачатися. Це не щире вибачення, а спроба відіграти очки.}
9. _{Вибачення з-під палиці (“ваша мати веліла мені вибачитися перед вами”, “мій друг вважає, що я повинен попросити у вас вибачення”). Нарцис дає зрозуміти, що вибачається під тиском оточуючих, і вам залишається тільки гадати, чи вважає він себе винним насправді.}
10. _{“Глобальне” вибачення (“я прошу вибачення за все погане, що зробив”). Ці вибачення змушують вас сумніватися: чи розуміє нарцис, наскільки образливими були його слова або вчинки.}
11. _{Вибачення в стилі “відвали від мене” (“так досить вже!”, “гаразд, прости вже мене, заради всього святого!”, “що мені тепер — головою об стінку битися?”). Такі “вибачення”, та ще сказані роздратованим тоном, не лише не відновлюють довіру, але і можуть сприйматися як загроза.}

_{На відміну від фальшивих самозакоханих вибачень, щире прохання про прощення:}

• _{Не містить ніяких умов;}
• _{Не зводить до мінімуму те, що було сказано або зроблено;}
• _{Показує каяття і розуміння чужих почуттів;}
• _{Містить зобов’язання уникати повторення подібного в майбутньому;}
• _{Пропонує загладити провину або компенсувати шкоду.}

_{Для “правильного” вибачення важливо побачити ситуацію очима іншої людини і постаратися зрозуміти, як ваші слова або вчинки вплинули на неї. Але нарциси не чують інших, тому співчуття і каяття їм недоступні.}