Як пережити погодні зміни?

Київ-27\02\2021-Ворота України-Залежність від примх природи медики охрестили метеочутливістю. І хоч повністю позбутися від неї ще не вдалося нікому, підкоригувати своє самопочуття під час природних катаклізмів цілком реально.

У пригоді стануть прогулянки просто неба, вода та трав’яні чаї. Медики порадили, як з найменшою шкодою для здоров’я пережити погодні перепади. Зараз температура у деяких областях сягає позначка +15.  На днях – похолоднішає, піде сніг.

Лікарі кажуть найчастіше від таких коливань потерпають жителі мегаполісів. Вони мало рухаються, тож радять запланувати прогулянку. Непогано буде прийняти контрастний душ, а ще відмовитися від жирної їжі.